喝酒时的保健10妙招

　录入：旭�?10-03-07 14:41:52　

关键词：保健

谈起喝酒，几乎所有的人都有过切身体会�?quot;酒文�?quot;也是一个既古老而又新鲜的话题。现代人在交际过程中，已经越来越多地发现了酒的作用�?/div>

健康谚语

　　谈起喝酒，几乎所有的人都有过切身体会�?quot;酒文�?quot;也是一个既古老而又新鲜的话题。现代人在交际过程中，已经越来越多地发现了酒的作用。的确，酒作为一种交际媒介，迎宾送客，聚朋会友，彼此沟通，传递友情，发挥了独到的作用，但是，饮酒也需注意适量勿伤身：

　　1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏�?

　　2.估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含�?

　　3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体�?喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块;

　　4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉�?

　　5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力;

　　6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;

　　7.喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作�?

　　8.疲倦时暂时别喝为宜;

　　9.吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后;

　　10.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度�?/p>

�?医院动�?�?/h2>

2011武汉仁爱医院最新优惠活�?/a>
武汉仁爱男科医院——江城男性朋
2011武汉仁爱医院健康惠民活动
武汉仁爱医院2011�?�?日起最
武汉仁爱医院十年院庆征文评奖

�?护肤 �?/h2>

“草莓鼻”实�?大绝�?/a>
美人终极反孔行动
拯救天生“油”物
解决黑头的不完全方案
妙用眼膜急救眼周脆弱肌肤

�?幼儿期呵�?�?/h2>

每天“洗刷刷”小心洗出妇科病
什么男人无法达到性高�?/a>
如何正确对待男性性衰老？
男士剧烈运动后不要做的事
婚后发福男人的如何减腹？

�?肾结石治�?�?/h2>

肾结石治疗新方法湖北问世

如觉得本站有用，请向朋友推荐仁爱健康�?| 本站文章仅供参考，详情请遵医嘱或咨询医�?/div>

喝酒时的保健10妙招

�?医院动�?�?/h2>