从升级成为准妈妈的那一刻起,每个孕妈心中都充满了无尽的喜悦和对宝宝的期待。可是在与娃见面前还要有漫长的十月怀胎,经历“过五关,斩六将”的各种孕产检查。做NT,唐筛,大排畸,喝糖水……相信备战在幸福路上的孕妈们都不陌生。时值“世界糖尿病日”,我们聊聊“妊娠期糖尿病”的那些事。
一般来说,孕妇在妊娠期的24-28周进行75g OGTT(口服葡萄糖耐量试验)以诊断妊娠期糖尿病,这也就是孕妈们常说的“喝糖水”。
糖妈诊断标准
服糖前及服糖后 1h、2h,血糖值应分别低于 5.1、10.0、8.5 mmol/L(92、180、153 mg/dl)。
任何一项血糖值达到或超过上述标准即诊断为妊娠期糖尿病。
妊娠期糖尿病对妈妈和宝宝都会有一定的影响↓↓
患上妊娠期糖尿病该怎么办?接下来咱就来详细讲讲下【降糖大法】
①管住嘴
饮食控制是糖尿病治疗的基础。尤其是妊娠期糖尿病,患者需首先要“管住嘴”。
②迈开腿
除了控制饮食以外,还要“迈开腿”,每天要保证一定的运动量。更简单、更安全的运动方式是散步,坚持每天走30-60分钟。运动时,身体要感到微微出汗,心跳略有加快,快慢程度根据自身情况,循序渐进的逐步增加。
当然要以安全为前提,尽量家属陪同,运动中有任何不舒服要马上停下来休息。散步时选择一些平坦的,光线明亮的道路,考虑到尾气和灰尘的因素,尽量不要在马路上走路。总之,血糖高的准妈妈,要认真做到“管住嘴、迈开腿”,控制血糖和体重增长,预防巨大儿的出生。“管住嘴、迈开腿”固然不容易,但为了自己,更为了宝宝的健康,准妈妈们一定要坚持下去。
温馨提示:倘若您想了解更多关于武汉仁爱医院的较新信息,您可以拔打免费咨询热线 : 027-83798531;或请在线咨询医生。提供疾病预防、治疗、护理等专业知识,帮助你更好的恢复健康,知名医生在线坐诊,随时随地问医生。
胡颂柏 主任医师 胡颂柏 主任医师 武汉大学口腔颌面外科主任医师 40年口腔临床...[详细]
李华磊 主治医师 李华磊 武汉仁爱口腔科执业医师 口腔种植及牙齿修复 全进口种...[详细]
李明 副主任医师 李明 武汉仁爱医院口腔科副主任医师 武汉口腔医学会理事 原武...[详细]
潘少群 副主任医师 潘少群 武大口腔副主任医师 武汉仁爱医院现口腔科特邀专家 口...[详细]
涂勇 主治医师 涂勇 口腔美容修复领域领跑者 武汉仁爱医院口腔科主治医师,...[详细]
邱伟修 主任医师 邱伟修 主任医师 台北知名医院医学博士 台湾妇产科高层次超音...[详细]
贾萍 主治医师 贾萍 主治医师 临床经验: 20余年 坐诊时间: 门诊限号 需提前...[详细]
胡龙梅 主治医师 胡龙梅 主治医师 临床经验: 20余年 坐诊时间: 门诊限号 需提...[详细]
柯尧珍 副主任医师 柯尧珍 快速孕育专家金口碑 点击预约专家 荣誉称号:全国优秀...[详细]
朱慧亚 主治医师 朱慧亚 主治医师 武汉仁爱医院妇科主治医生 从事妇产科临床工...[详细]
NO.1
抗血小板治疗 一种新的卵巢癌治
NO.2
腹腔镜在妇科疾病诊治中的应用