武汉市医保定点市医保定点生育保险生育保险工伤保险工伤保险城乡合作医疗保险定点机构城乡合作医疗保险定点机构

喂奶很累?姿势正确,让您喂奶倍儿轻松!

发布时间:2019-12-10 10:11      文章来源:武汉仁爱医院

  母乳不仅营养满分,还含有丰富的免疫物质,是新生宝宝较好的食物。它不仅可以让宝宝少生病、更聪明,还有助于新妈妈产后身体以及身材的恢复,同时预防产后贫血、卵巢癌、乳腺癌等。

  但如果哺乳的姿势不正确,新妈妈可能会出现肩痛以及腰痛,宝宝也无法舒适进食。

  今天我们就来手把手教大家正确的哺乳姿势,无论您是准妈咪还是新妈咪,都不要错过哦!

  正确哺乳4大要点

  1、妈妈和宝宝都采用舒适放松的姿势;

  2、宝宝头高臀低位,妈妈能看到宝宝的表情;

  3、宝宝的胸腹部紧贴妈妈的胸腹部;

  4、宝宝的耳、肩及髋部呈一直线。

  一般常用的哺乳姿势有:摇篮式、交叉式、橄榄球式、侧卧式、半躺式以及双胎式。

  一、摇篮式

  妈妈将宝宝抱在手臂,让他的头部枕在前臂,同时抱住宝宝的腿或屁股,宝宝较低侧的手臂收拢置于妈妈腹部一侧。

  这是传统的母乳喂养姿势,对母亲和宝宝的情感交流很有帮助,不过分娩后的较初几天采用这个姿势可能会有些困难。宝妈可以从交叉式姿势转变为摇篮式。

  二、交叉式

  即妈妈用对侧的手臂托住宝宝的身体,同侧手托起乳房。

  这是大部分妈妈都喜欢的姿势,因为它能够让妈妈更清楚地看到宝宝吃奶的情况,特别适用于早产或者吃奶有困难的宝宝,同时也是在公共场合较方便的哺乳方式。

  三、橄榄球式

  沿着妈妈的一侧,将宝宝放在靠垫上,像夹橄榄球一样把宝宝夹在腋下;妈妈同侧的手掌托住宝宝的颈部和肩部,宝宝的背部置于妈妈的前臂;妈妈用另一只手托起乳房。

  交叉式和橄榄球式,适用于剖宫产、产后坐起来有困难、乳房过大、扁平乳头的妈妈,或个头较小、发育不成熟、昏昏欲睡的宝宝。

  四、侧卧式

  宝妈取舒适的侧卧位,在背后放一个靠垫作支撑,在两腿之间也放一个靠垫,膝盖弯曲,下侧的手臂放在头部垫着脑袋,再把宝宝放在自己的侧面,朝向自己,鼻子处于乳头水平的位置;宝宝的背后放一个卷起的毯子作为支撑。

  这个姿势适用于因医疗或舒适原因而不能垂直坐起的妈妈,有助于妈妈休息,对于嗜睡、躁动的宝宝也有很好的效果。

  五、半躺式

  妈妈半躺,背部垫个枕头,宝宝靠重力俯卧在妈妈的腹部并衔接乳房,妈妈用手臂护住宝宝的背部。

  这个姿势可使宝宝跟妈咪都很放松,帮助妈妈获得更好的休息,维持更长的哺乳时间。

  六、双胎式

  也就是一边腋下夹一个宝宝,两边同时哺乳,适合哺乳配合好的宝宝。

  怎样才是正确的衔接方式?

  哺乳时,宝宝应该将乳头和乳晕一起牵拉形成一个“长奶头”,舌头呈勺状裹住这个“长奶头”,而不是只吸到乳头的一点点。这样才能顺利地让乳汁排出,同时有效刺激乳头上的神经末梢,促进泌乳和喷乳反射。

  宝妈可以在哺乳前先将乳头轻轻触及宝宝的口唇,诱发觅食反射,当宝宝张大嘴巴时,将乳头和乳晕一起柔和地塞入宝宝的嘴巴里。

  如果衔接正确,可以看到宝宝的嘴及下颏部紧靠乳房,嘴张得很大;在他的上唇上面可看到部分乳晕,但在下唇外较少见到;宝宝的吸吮动作缓慢而有力,显得轻松愉快,同时妈妈也不会感觉乳头有疼痛。

本文地址:http://www.whrenai.com/shjl/gjgh/24402.html 转载请注明出处!

 

免费电话在线咨询
武汉仁爱医院微信二维码

关注官方微信

【武汉仁爱医院官方微信号】随时随地问医生

温馨提示:倘若您想了解更多关于武汉仁爱医院的较新信息,您可以拔打免费咨询热线 : 027-83798531;或请在线咨询医生。提供疾病预防、治疗、护理等专业知识,帮助你更好的恢复健康,知名医生在线坐诊,随时随地问医生。

网上挂号:
253人正在咨询
|
732人已经预约
|
立刻咨询
姓名: 性别: 年龄: 电话:
病种: 日期:
温馨提示:预约成功后,预约挂号中心会以电话或者短信的方式通知预约号,如有疑问请拨打027-83798531咨询。
  • 林云华

    林云华 主任医师 林云华 同济医院主任医师 注: 林院长网络门诊限号,需提前预...[详细]

  • 赵岷慧

    赵岷慧 副主任医师 赵岷慧 主治医师 临床经验: 20年 坐诊时间: 门诊限号 需提前...[详细]

  • 郑红霞

    郑红霞 执业医师 郑红霞 执业医师 【个人简介】 中华医学会会员,从事妇产临床...[详细]

  • 杜娟

    杜娟 主治医师 杜娟 主治医师 【个人简介】 从事妇产工作20余年,成功实施多...[详细]

  • 王娟

    王娟 主治医师 超声影像科主任 王娟 主治医师 超声影像科主任 【个人简介】 从事超声影像工作...[详细]

  • 柳艳芹

    柳艳芹 主治医师 柳艳芹 主治医师 【个人简介】 从事妇产科工作二十余年,深圳...[详细]

  • 罗桂芳

    罗桂芳 主治医师 罗桂芳 主治医师 武汉市三八红旗手 【个人简介】 从事妇产科工...[详细]

  • 张莉青

    张莉青 主治医师 张莉青 主治医师 【个人简介】 从事妇产科及妇女保健工作30余...[详细]

  • 万想美

    万想美 副主任医师 产科主任 万想美 副主任医师 产科主任 【个人简介】 从事妇产科工作三十...[详细]

  • 燕中英

    燕中英 副主任医师 燕中英 副主任医师 【个人简介】 在武汉市妇幼保健院从事妇产...[详细]