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卵子到底排了没,如何监测呢?

发布时间:2019-11-21 10:42      文章来源:武汉仁爱医院

  随着大姨妈的到来,少女们便拥有了一项新技能,那就是排卵——卵子从产生到发育成熟,再由卵巢排出。

  我们都知道,卵巢每个月都在兢兢业业的工作,女性每个月都会来大姨妈,每个月都会排卵。但很多人却不知道,自己啥时候排卵。

  比如未婚女性会好奇,都说每个月都会排卵我怎么没看到?而已经女性可能会想监测自己啥时候排卵,好按计划孕育宝宝。

  因此,今天小编就来跟大家介绍一下,如何监测自己排没排卵。

  ◆到底啥时候排卵?

  听说卵巢衰老了,就不排卵、绝经,那是不是姨妈期排的卵……?

  这样的问题对宝妈来说,可能有点傻,毕竟备孕期各种学习、测算。但对很多未婚女性来说,这可是“事实”,因为一个月就那几天有异常,有时候还会仔细研究一下姨妈巾上的血,说不定哪一次就会有卵子,想一睹卵子芳容……,既然卵子这么重要,不可能悄咪咪的来吧!

  所以,为了纠正这个问题,在了解如何测排卵之前,我们先来简单了解一下,到底啥时候排卵。

  大姨妈和排卵的关系密切,简单地说,排卵决定月经,如果没有排卵,就不会有月经;更确切地说,没有排卵就没有排卵性月经,就不能生育。

  以一个卵子形成过程为例,大姨妈(出血)只是卵子形成过程中的一个阶段。在一次排卵后,体内各项激素又要为下一次排卵做准备:卵泡壁萎缩,其中颗粒细胞增大,形成黄体。黄体分泌的孕激素和雌激素协同作用,使子宫内膜水肿。而当雌激素和孕激素水平下降,子宫内膜血管收缩内膜缺血、坏死、脱落、出血形成月经……

  正常情况下,从月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期,通常排卵期你是没有感觉的。

  此外,还有一个重点:卵子排出来后,是不会排除体外的,它会卵巢排出后,到底输卵管壶部,等候精子到来。它的生存时间只有12—36小时,若时间内等不到精子来,就会死亡,被身体吸收。

  ◆到底排没排,如何监测?

  虽然从生理学角度来讲,女性是每个月都会排卵的,但是个人的体质不一样,排卵也会受到影响。

  另外,排卵和环境、情绪、身体健康状况、性生活情况、是否服用避孕药物等也是有很大的关系的,有可能会出现提前排卵或者是一次排多个卵子的情况,也有可能会出现排卵延后或者是暂时不排卵的情况。

  由于排卵总是悄悄的,要想知道自己这个月排没排,该如何监测呢?

  ●基础体温

  简单易行,零花费,不过需要有耐心。即每日测量体温并记录,如果月经前期14天的体温整体而言比后期14天低0.2°C~0.5°C,就表示有排卵。如果整个月经周期中体温没有明显的升高,则提示可能无排卵。

  ●排卵试纸

  通过购买排卵试纸监测。常规应在下次月经前17天开始监测。对于月经周期为28天的女生,从月经周期第11天开始,就可以使用排卵试纸进行连续监测。

  当试纸出现强阳性时,则提示24小时~48小时内会排卵。

  ●B超监测卵泡发育

  自月经周期的第8天起,每两天B超监测一次。当发现卵泡直径达到17mm时,改为每天监测一次。卵泡发育成熟、直径达到20mm~25mm时,如果有必要,可以每天测两次,直至排卵后卵泡消失。

  当最大的卵泡消失时,则提示有排卵。这种监测排卵的方法最可靠。

  ●抽血测激素

  在月经周期第22天~24天抽血检测孕酮值。孕酮的正常值在月经周期的不同时段会有所不同。

  一般而言,为卵泡期0.6 nmol/L~1.0nmol/L,排卵期1.0 nmol/L~11.2nmol/L,排卵后20.8 nmol/L~103.0nmol/L。如果检测出的孕酮值处于排卵后的正常值范围内,则提示有排卵。

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