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甜蜜婚姻就好一口“糖”,小心甜出“不孕质”!

发布时间:2020-10-22 09:39      文章来源:武汉仁爱医院

  现在的小情侣或小夫妻的相处模式非常的甜,有了各种各样青春偶像剧的加持,爱情的荷尔蒙在不断发射出小爱心的同时,甜蜜的信号就出现了,忍不住狂吃“糖”。

  甜得好不腻歪~

  糖果、奶茶、蛋糕、冰激凌、果酱、果冻……统统都收下,但吃这么甜,对女性健康真的好吗?吃甜食居然有可能会吃成不孕体质!这到底是怎么一回事呢?让我们一起走近科学吧!

  诱人的甜食,居然会成为备孕路上的绊脚石?

  女性朋友们真的是离不开“糖”,大姨妈来时,肚子不舒服,来点糖;工作压力大时,来点糖;心情好与不好时,来点糖;甜甜的食物总能化解莫名的压力!

  当糖果在舌尖慢慢融化,甜味渐渐弥漫,一切烦恼都将抛诸脑后,大脑因糖分摄入而分泌了更多的多巴胺,心情自然也会感到愉悦舒畅~

  不过,甜食虽然有助于减缓压力,但如果食用太多,会给人体带来很大的健康隐患!

  武汉仁爱医院医生指出,长期大量吃糖,人体会对糖产生耐受性,这意味着下次要吃更多的甜食才能激发快感。

  爱吃甜食、喜喝碳酸饮料的饮食习惯,还可导致内分泌紊乱、糖代谢异常、增加胰腺负担,从而引发糖尿病、不排卵、月经不调 等问题。降血糖的胰岛素作用如果分泌过量,也可能会引起排卵障碍等。

  对于接受不孕治疗的女性来说,如果能在饮食上花些功夫控制糖摄入量,改善日常生活习惯,可以获得事半功倍的效果。

  此外,过量吃糖还有一个很重要的影响,就是会“变胖”!如果糖分不能被身体完全代谢,则会以脂肪的形式贮存于皮下,从而引起肥胖。

  女性一旦胖起来,对怀孕的影响可就大了!

  肥胖女性发生无排卵月经、月经稀少、闭经的比例远高于正常女性,再加上卵子质量的降低,使得她们怀孕更加困难。

  即便成功怀孕了,孕期出现妊娠糖尿病、妊娠高血压、脂肪肝、子痫前期、贫血、胎儿先天性缺陷、流产、难产等问题的比例明显提高。

  肥胖女性分娩时更容易胎位异常、宫缩无力(巨大儿)、难产,从而增加剖宫产的几率;产后出血、刀口愈合时间延长,术后感染等情况也更常见。

  因此,仁爱医生常常会建议女性,在日常生活中,尤其在备孕以及怀孕期间,应该控制好糖分的摄入,比如白糖、糖果、蛋糕、冰激凌、果酱、果冻、曲奇饼等甜食中都含有比较多的糖分,为了健康,为了美丽,还是要控制好自己的嘴巴,不要吃太多哦!

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