70岁大妈要离婚，原因竟是因为....

　　前段时间有个热搜，让不少生过孩子的妈妈看了都很愤慨。

　　两个年过七旬的老人，突然闹离婚。

　　提出要离婚的奶奶列举了老伴的种种“劣迹”：从来不帮着做家务。小肚鸡肠。更令人崩溃的是，两个孩子出生，自己都没有得到相应的照顾，甚至，生孩子的时候，丈夫都不在身边。

　　大儿子是从地上生的，还是正好赶上来一个串门的，帮着接生的。生第二个孩子的时候，快临盆的那几天，她希望丈夫能陪着她。但此时，婆婆却以高血压为由，将丈夫叫到她那边去照顾。

　　即便当时的她又委屈又生气，希望丈夫留下来，但丈夫却头也不回地说：我妈有高血压，我得在旁边守着。

　　几十年过去了，这位奶奶讲到月子里的这些事情，还是忍不住喉头哽咽，眼泪直流。

　　小编想，这得多委屈多心酸，才会让奶奶到了平静的晚年，还如此咬牙切齿，嚎啕大哭。

　　幸好，这位奶奶也足够勇敢和坚强，才能让自己的情绪隐忍压抑了40年，到晚年得以爆发。

　　然而，有些人就没那么幸运。很多刚生完孩子的新妈妈，在本来应该享受初为人母的喜悦时，却陷入抑郁症的漩涡。

　　“莫名其妙地哭、发脾气，我也不知道自己怎么了。”

　　“连孩子都照顾不好，我大概不配做妈妈吧。”

　　“身材走样，胸部下垂、甚至还漏尿……我都嫌弃自己。”

　　悲剧时常发生，却未引起重视

　　近年来，越来越多因产后抑郁造成的悲剧事件的频繁出现，让大众开始对这一直以来被忽视的心理疾病开始关注了起来，但却一直未引起重视。

　　产后抑郁是非常普遍又很容易被忽视的现象，多在产后6周内发生。而那些极度严重且难以得到缓解的产后抑郁则会发展为产后抑郁症。求医问药学术期刊上曾发表过一篇论文《护理干预对产后抑郁症的效果分析》，文中显示，我国产后抑郁症的发病率为14.5% 左右。也就是说，每7位产妇中，就有一个得过产后抑郁症。

　　产后抑郁，不是矫情

　　产后抑郁所占人群比更大，我们身边很多妈妈可能就经历过产后抑郁，但即便产后抑郁如此常见，生活中依然很多人认为她们只是在无病呻吟，不少老公认为这只是老婆的矫情，认为她作。

　　当抑郁症妈妈跟家人诉说自己的烦恼和痛苦时，得到的答案却是这样的：

　　“谁怀孕不长纹?谁生孩子不变胖?你是不是太矫情了?”

　　“谁生孩子不是这么过来的，又不光你一个，怎么就你事儿多!”

　　“这些事想开点就好了，你得自己调节。”

　　......

　　类似这样的言论，相信很多产后抑郁的妈妈都曾有所耳闻，但这样做恰恰将抑郁症患者好不容易敞开的心门又关上了，她们把自己封闭在自己的世界里，甚至选择放弃这个世界。

　　如何应对产后抑郁?

　　目前广泛认可的产后抑郁的发病原因主要有产后激素波动，疼痛等生理因素、产后家庭环境的变化、产妇对于新身份的不适应等心理因素，另外遗传、社会因素等多方面原因也可能导致产后抑郁的发生。

　　早预防早识别

　　产后抑郁症如果能在早期就识别，并且积极治疗，是完全能够康复，避免悲剧发生的。如果新妈妈出现情绪持久低落、极度自卑、自责、对生活缺乏信心、睡眠极差、体重爆增或者爆减等症状时，就要警惕了。

　　孕期好好做准备

　　在孕期，准妈妈就可以为分娩和新生儿做好准备，以免产不至于太过慌乱。而且了解了这些知识，心里有数了，到那时就不要着急，慢慢度过。

　　不要独自承受

　　除了心理医生的帮助，重要的是家人的理解和鼓励。尽量选择信任的人帮助自己，分担照顾宝宝的工作。

　　不做完美妈妈

　　宝宝成长过程中，很多事情都不会像预想的那样完美，但不需要对自己要求那么高。真的没关系，大家都是这样的。重要的是自己好好恢复，宝宝健康成长。

　　身边人的态度

　　家人朋友的态度也是非常重要的，足够的爱和理解，足够的关怀与陪伴，是战胜产后抑郁的好武器。也不是非要24小时的坚守，一句理解，一点关心，和适时的陪伴就足够让她们感到温暖和欣慰。

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