武汉市医保定点市医保定点生育保险生育保险工伤保险工伤保险城乡合作医疗保险定点机构城乡合作医疗保险定点机构

武汉仁爱医院:拜托!谁告诉你产后排汗就是排毒?

发布时间:2020-06-01 10:15      文章来源:武汉仁爱医院

  在很多孕妈的眼里,产后发汗是一件大好事,不仅可以排毒排湿,还可以减肥瘦身。

  每次听到有人这么说,小编都忍不住想翻个大白眼,拜托!是谁告诉你产后排汗可以排毒的?

  武汉仁爱医院:发汗跟排毒,根本就是两码事!

  说起出汗,很多人就觉得是身体在排毒、脂肪在燃烧,其实,它们一点关系都没有!

  汗是由人或高等动物皮肤内腺体分泌的一种含盐的液体。在炎热的天气下或运动后,由于体内发热的原因,人体会分泌大量的汗液,为身体散热,从而达到调节体温的作用。

  出汗,只是人体体温自我调节的方式。汗液中百分之九十以上的成分皆为水和电解质,只有剩下的百分之五不到的成分是代谢的废物,所以汗水的排毒作用非常非常有限。

  所谓的排湿就更不存在了,如果说出汗是排出身体多余水分,那直接排尿的效果不是更好?所以这样的说法完全是无稽之谈。

  武汉仁爱医院:产后出汗多是怎么回事?

  分娩后,妈妈们的皮肤排泄功能旺盛,就会将妊娠期间积聚在体内的水分通过皮肤大部分被排出体外,这是产后身体恢复,进行自身调节的生理现象,不属病态。另外,妈妈们坐月子期间喝红糖水、热汤、热粥较多,也是出汗多的原因之一,这种情况一般在产后1-3天较为明显,产后1周左右会自行好转。

  产后汗多虽然是一种生理现象,但也要注意护理。首先室温不要太高,春秋冬季在16-21℃,夏季在28℃以下比较适宜;其次要适当的开窗透风,保持室内空气流通、新鲜;然后产妇的穿戴应合宜,不要穿戴过多,出汗多时要勤换衣物,尽量保湿身体干爽。

  武汉仁爱医院:产后刻意发汗,会要命!

  产后汗多是正常的生理现象,如果为了预防“月子病”刻意去发汗,可能会导致严重后果!

  脱水

  孕妈们产后本来就会比平时出汗多,如果再刻意的去创造出汗的环境,让妈妈们大汗淋漓,很容易出现脱水的情况。

  感染

  刻意发汗,让妈妈们的皮肤一直处于一个比较湿润的环境,皮肤就很容易发白发皱,变脆弱,给细菌可乘之机,从而被感染。

  热射病

  热射病是由于高温引起的人体体温调节功能失调,体内热量过度积蓄,从而引发神经器官受损,依次引起脑肝肾的功能异常与损害。产后出汗,是在封闭空间迅速加温以达到出汗的目的。这种做法极容易造成中暑,甚至是热射病。

  坐月子是为了让妈妈们修复产后元气大伤的身体,不要被这些奇葩的“规矩”所误导,害了自己终生哦!

  推荐阅读:www.whrenai.com/zkzb/ck/24901.html

本文地址:http://www.whrenai.com/zkzb/ck/chkf/24902.html 转载请注明出处!

 

免费电话在线咨询
武汉仁爱医院微信二维码

关注官方微信

【武汉仁爱医院官方微信号】随时随地问医生

温馨提示:倘若您想了解更多关于武汉仁爱医院的较新信息,您可以拔打免费咨询热线 : 027-83798531;或请在线咨询医生。提供疾病预防、治疗、护理等专业知识,帮助你更好的恢复健康,知名医生在线坐诊,随时随地问医生。

网上挂号:
253人正在咨询
|
732人已经预约
|
立刻咨询
姓名: 性别: 年龄: 电话:
病种: 日期:
温馨提示:预约成功后,预约挂号中心会以电话或者短信的方式通知预约号,如有疑问请拨打027-83798531咨询。
  • 胡颂柏

    胡颂柏 主任医师 胡颂柏 主任医师 武汉大学口腔颌面外科主任医师 40年口腔临床...[详细]

  • 邱伟修

    邱伟修 主任医师 邱伟修 主任医师 台北知名医院医学博士 台湾妇产科高层次超音...[详细]

  • 贾萍

    贾萍 主治医师 贾萍 主治医师 临床经验: 20余年 坐诊时间: 门诊限号 需提前...[详细]

  • 胡龙梅

    胡龙梅 主治医师 胡龙梅 主治医师 临床经验: 20余年 坐诊时间: 门诊限号 需提...[详细]

  • 柯尧珍

    柯尧珍 副主任医师 柯尧珍 快速孕育专家金口碑 点击预约专家 荣誉称号:全国优秀...[详细]

  • 朱慧亚

    朱慧亚 主治医师 朱慧亚 主治医师 武汉仁爱医院妇科主治医生 从事妇产科临床工...[详细]

  • 燕中英

    燕中英 副主任医师 燕中英 副主任医师 【个人简介】 在武汉市妇幼保健院从事妇产...[详细]

  • 林云华

    林云华 主任医师 林云华 同济医院主任医师 注: 林院长网络门诊限号,需提前预...[详细]

  • 柳艳芹

    柳艳芹 主治医师 柳艳芹 主治医师 【个人简介】 从事妇产科工作二十余年,深圳...[详细]

  • 邱学莲

    邱学莲 执业医师 邱学莲 执业医师 临床经验: 30余年 坐诊时间: 门诊限号 需提...[详细]