武汉仁爱医院：哺乳后大小奶、胸下垂？那是因为你没做好这些细节！

　　哺乳是新妈妈必学的一项技能，但是其实它并不是想象中那么简单的事情哦!武汉仁爱医院一色介绍，只有学好正确的哺乳方式，才能让宝宝吃得舒适，同时使妈妈自身乳房得到保护、防止乳腺疾病发生。

　　武汉仁爱医院 ：哺乳时需要注意哪些细节呢?

　　1.哺乳枕

　　妈妈可以在宝宝身下放一个哺乳枕，这样喂奶时会比较省力，不仅可以避免弯腰弓背，还能减少宝宝对妈妈乳房的拉拽，预防乳房松弛哦~

　　2.预防大小奶

　　在怀孕期间，妈妈就应该注意乳房护理、适当按摩乳房，这样可以使产后乳腺更加畅通。

　　哺乳的时候两边的奶水都要排空，避免宝宝长时间吃一边，使另一边的奶水分泌减少，导致一侧乳房变小，形成大小奶。

　　3.穿合适的文胸

　　哺乳期很多妈妈为了方便干脆不穿胸罩了，其实这样非常不好哦!因为哺乳期乳房饱涨，不穿文胸会使乳房下垂得更快。为了保护美美的咪咪，新妈妈要穿上哺乳专用的文胸哟~

　　4.别太粗暴

　　乳房是美丽而娇嫩的，粗暴的揉捏按压会损坏乳腺以及周围组织，导致乳房发炎。

　　5.保护乳头

　　准妈妈在怀孕期间就应该多清洁乳头，保护乳头，还可以在按摩后涂抹维生素E、香油、乳头皲裂油等，增加乳头弹性，防止哺乳时被宝宝吸破、增加哺乳的痛苦，同时预防感染。

　　宝宝出生后，哺乳时要尽量避免宝宝拉拽，否则会让乳头变松，甚至耷拉下垂。

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