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想远离漏尿、阴道松弛的尴尬?关于盆底肌,这几点你需要知道

发布时间:2020-08-07 14:43      文章来源:武汉仁爱医院

  盆底肌看不见,摸不着!

  盆底肌与我们的日常生活息息相关!

  不经意间我们总是做着伤害盆底肌的各种行为!

  很多人之所以出现漏尿、子宫脱垂、便秘、大便失禁、阴道松弛、性交疼痛、下体痛多是由于盆底肌功能下降,因此,盆底肌很重要!想保护好你的盆底肌?想远离漏尿、阴道松弛的尴尬?关于盆底肌,这几点你需要知道。

  一、盆底肌是什么?

  骨盆底是指的骨盆的最下方,盆底肌则是封闭骨盆底,位于骨盆深处承托脏器的肌肉。

  武汉仁爱医院妇产医生,盆底肌的作用好比安全带,能确保将腹腔脏器固定在原本的位置上,也因此具有控制力,能够控制尿液、粪便和气体的能力。通过与周围肌肉的协作,盆底能够使骨盆在站立和行走时保持稳定。怀孕期间盆底还要承托着胎儿。

  二、盆底肌损伤的后果

  1. 盆腔器官脱垂

  盆底肌就像一扇关紧的大门,把盆腔器官“关”在盆腔里。当盆底肌松了,这扇门关不紧了,盆腔器官就会放飞自我,从门缝溜出去,于是盆腔器官“掉”下来了。

  2. 排尿/排便障碍

  武汉仁爱医院妇产医生,盆底肌担负起了控尿控便的重任,如果盆底肌松弛或紧张,盆底肌功能下降,可能会出现漏尿、大便失禁、尿潴留、便秘等问题。

  3. 性功能障碍

  阴道松弛、性交疼痛这些都是盆底肌功能下降的常见的导致性生活不和谐问题。

  4. 盆底痛

  很多患者会出现莫名的下体痛,持续时间至少6个月,疼痛部位在盆底、脐平面以下、腰骶或臀部。

  武汉仁爱医院妇产医生,女性盆底肌损伤时,常见症状表现为阴道松弛、性生活不满意、压力性尿失禁(打喷嚏、咳嗽、大笑或者举重物等腹压增加时会不自主地漏尿)、反复阴道炎、尿路感染等。

  盆底肌损伤如果没有及时治疗,日后还可能出现盆腔脏器脱垂、阴道膨出、直肠膨出、膀胱膨出、尿失禁等问题,而且随着年龄的增长,身体机能下降,这些问题会越来越严重,需要手术治疗。

  三、测一测盆底肌是否损伤?

  看看你有没有这些症状:

  1、尿急、尿频、排尿困难症状、排尿延迟、尿不尽;

  2、咳嗽、打喷嚏、大笑、提重物、运动时,不由自主的漏尿(尿失禁);

  3、产后阴道松弛,致性生活不满意;

  4、性交困难、性交疼痛;

  5、盆腔压迫感或坠胀感,腰骶部压迫感或疼痛;

  6、阴道口或阴道中外有肿物脱出。

  如有以上任何一条症状则表示盆底肌已松驰或已开始萎缩,但不管你中了以上哪一条都可以来武汉仁爱医院维养中心,修复盆底肌,健康如初!

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