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松弛?漏尿?产后妈妈如何告别“难言之隐”?

发布时间:2021-05-14 09:23      文章来源:武汉仁爱医院

  迎来心心念念的宝贝

  妈妈们自然高兴不已

  肚子终于“卸货”啦

  不用再挺着大肚子那么辛苦

  但是生完孩子之后

  也有一些宝妈的身体

  出现了让人“难为情”的情况……

  “哎,生完孩子后老想上厕所,还很难憋住。”

  “你这算好啦!我一咳嗽就漏尿,坐公交车的时候没忍住一咳嗽,那真的是尴尬……”

  其实,不仅是漏尿

  便秘、啪啪啪时不和谐、腰痛……

  也是困扰宝妈们的问题

  而这一切的罪魁祸首

  竟然只是一块小小的肌肉—— 盆底肌 引起的

  腹直肌分离

  生完孩子已经好久了,大大的肚子松松垮垮,各种减肥方法都试遍了,却怎么也瘦不下去。

  产后康复后,大肚子不见,小蛮腰重现江湖!当然,腹直肌造成的危害也随之“雨你无瓜”了。

  产后盆底肌松弛

  一咳嗽就有些漏尿,一大笑就漏尿,一使劲就漏尿,根本憋不住

  产后康复后,告别漏尿,不再尴尬,生活质量明显提升。

  母乳喂养问题

  在哺乳中遇到很多困难,如乳汁不足(缺乳),乳房肿胀,乳汁不易吸出,乳头过大、凹陷或短平使宝宝不易衔接等等问题,都找不到正确有效地方法来解决,想放弃又不甘心。

  产后康复后,乳汁分泌充足了,也不用担心孩子吃不饱了。

  尿潴留

  生完孩子就出现了产后尿潴留,自己感觉小便憋胀难忍可就是排不出,这感觉太痛苦了。医生说,这会影响子宫收缩,导致产后出血增多。

  接受电刺激康复治疗后,尿潴留消失了,畅快排尿的感觉真好!

  子宫复旧不良

  产后很长一段时间,恶露却一直持续不断,腰痛,小肚子觉得坠胀。医生说恶露是子宫复旧的风向标,恶露不尽说明子宫恢复可能不好。

  做了产后康复,恶露很快就干净了,子宫恢复也是棒棒的,腰不痛,小肚子不胀,一身轻松。

  产后腰背痛

  自从生完孩子就腰酸背痛,高跟鞋不敢穿了,做个家务都费劲,难道真的是因为月子没坐好?

  做完产后康复,腰背一点都不疼了,高跟鞋又能穿起来了。

  看到这些,对于需不需要做产后康复这个问题,相信你心中已经有了自己的判断。

  人生只有一次,专业的事情就要交给专业的人,产后康复是每个产后妈妈都应该尽早要做的,因为它会改变你的产后生活。

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