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产后松弛,不要忍!立即这样修复!

发布时间:2021-07-08 09:24:06      文章来源:武汉仁爱医院

  随着生活水平的提高,女性朋友越来越注重自己的身体健康,生完宝宝后的的宝妈都听说过“盆底肌”,听上去它只是一块普通的肌肉,但实际上它可是大有来头呢,我们一起来了解一下它的小秘密吧~

  “小肌肉”大作用

  盆底肌其实并不是一块肌肉,而是指封闭骨盆底的肌肉群。它就像一张网一样,女性的尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器都被这张“网”紧紧地吊住,盆底有控尿、控便、支撑盆腔器官、增强性快感等诸多功能,所以盆底肌是很重要的,因为一旦这张网变松了,身上很多器官功能都会受到一定的影响。

  女性盆底疾病有哪些症状?

  盆底的健康与否关系着女性的身体健康,据调查显示,成年女性患病率在百分之40以上,且发病率逐年升高,如今已经成为威胁女性健康常见的慢性疾病之一。

  女性盆底疾病常常会有这些症状

  尿失禁、非尿路感染的尿频尿急、夜尿、尿不尽

  子宫脱垂、阴道壁膨出

  性冷淡、阴道干涩、性高潮障碍等性功能障碍

  腰痛、坐骨神经痛等疼痛

  尿泌尿或生殖系统反复感染等

  只有顺产才会导致盆底肌松弛吗?

  其实无论是顺产还是剖腹产都会使盆底肌变得松弛。而且随着年龄的增加,松弛感也会更加明显,盆底肌一旦松弛,首先会使阴道变得松弛,从而影响到性生活。还会导致压力性尿失禁,如咳嗽、打喷嚏、大笑时有可能出现我们常说的“漏尿”现象。

  除此之外,还容易引起各种妇科疾病,部分宝妈还会出现子宫等器官的脱落,所以宝妈们开始对盆底肌修复重视起来,不管是一胎还是二胎,产后要及时进行盆底肌修复,身体是自己的,对自己的健康负责才是对家人的保障!

 

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