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孕妇脚肿是怎么回事

发布时间:2019-05-28 11:36      文章来源:武汉仁爱医院

  孕妇在孕期的这段时间内,身体相对来说是比较脆弱的,而且在怀孕的时候,有可能会出现多样的问题,尤其是孕期水肿的情况,是每个孕妇都会出现的问题。特别是脚部,十分容易有水肿的表现,那孕妇脚肿是怎么回事?下面武汉仁爱医院小编给大家介绍一下。

  孕妇脚肿是怎么回事

  1、生理原因

  孕妇随着怀孕时间,不断的增加,身体的重量也会不断的加重,尤其是腹部,由于孩子的不断生长,会越来越大。而子宫的增大,很容易就会压迫到下腔静脉,这会使下肢的血液回流受到了阻碍,进而脚部,就会出现水肿的效果。

  而且这种属于肿的情况,会在怀孕32周以后,越来越严重。孕期如果休息的时间不够充足,也可能会出现水肿的情况。

  2、病理原因

  在怀孕的这一段期间内,孕妇很有可能会在妊娠期间,患有高血压或糖尿病等问题。而这两种疾病,也会使下肢出现水肿的状况,脚肿的情况会更加严重。

  主要是在怀孕期间的血浆,渗透压,要比在非怀孕期间低一些,这种情况,很容易就会使血流中的水分,渗透到组织液之中,这样就会出现水肿的状况。

  孕妇脚肿如何缓解

  1、多休息

  当脚肿的情况,越来越严重的时候,那么一定要休息好,较好不要长时间的坐着工作,否则脚肿的情况会更加严重,走路的时间也不要过长。每走路半个小时,就需要休息10分钟到15分钟。

  2、按摩

  孕妇出现了脚肿的情况,通过按摩的方式,能够有效的缓解这种肿胀,在用温水泡脚的时候,对脚进行按揉,对消肿有着非常好的效果。
 

  3、抬高腿部

  在睡觉之前,较好可以找一个比较高的枕头来垫着,20分钟到30分钟之后拿开,对消肿有着比较好的效果。如果孕妇的身体条件允许,可以做10分钟左右的高抬腿动作。

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