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孕妇为什么会血脂偏高

发布时间:2019-05-30 14:52      文章来源:武汉仁爱医院

  女性朋友在怀孕初期,很有可能会导致身体出现相应的变化,当然这些变化一般都是比较正常的,但是也有一些情况,对孕妇的健康会造成影响,其中高脂血症就困扰了很多的孕妈妈,给她们的身心健康带来了一定的危害,那么孕妇为什么会血脂偏高?下面武汉仁爱医院小编带大家来了解一下。

  孕妇为什么会血脂偏高

  1、体重偏胖

  怀孕的时候,孕妇本身很胖,怀孕后孕妇运动量减少,进食量增加。这时,我们的脂肪会越来越多,就会导致我们孕妇的高血脂。

  2、遗传性因素

  高脂血症患者也有遗传性,或可能是晚期糖尿病患者高脂血症,我们应设法通过合理的饮食、锻炼或药物,来减少胆固醇的形成,尽量不要服用对胎儿的健康,会造成影响的药物。

  3、其他因素

  造成高脂血症的原因有很多,比如说精神刺激,压力过大,这些原因都有可能会导致血脂,出现明显的偏高现象,所以说在生活中,本身就应该注意调理,如此才能有效的减少危害的出现,对于个人的健康,也会带来一定的保证。

  孕妇血脂偏高如何调理

  饮食要清淡,尽量不要吃油腻的食物,尽量不要吃动物内脏,动物内脏富含胆固醇,能提高血脂。多吃粗纤维食物,如芹菜,也要多吃粗谷物,如玉米粉,还要补充新鲜水果。每天8杯温水,保持愉快的心情,注意合理的休息,尽量保证自己每天,都有8个小时的休息时间。

  另外每天应该步行一个小时左右,在经过一个月的调整之后,血脂基本上就能够有效的得到控制,虽然说处于怀孕期间,需要保证胎儿的健康,但是也千万不可以出现营养过度的一种现象,否则也可能会造成不必要的危害。

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