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胎儿营养不良怎么办

发布时间:2019-06-12 09:37      文章来源:武汉仁爱医院

  当发现怀孕之后,都会进行各种检查,为了防止健康状况的发生,孕妇对自己的饮食、生活的其他方面都会非常注意,尽管如此,还是会有部分胎儿出现一些问题,比如生长缓慢等。那么胎儿营养不良怎么办?下面武汉仁爱医院小编带大家来了解一下。

  胎儿营养不良怎么办

  1. 多吃清淡食物

  建议孕期的饮食以清淡和易消化的食物为主,但也要选择自己喜欢的食物,不要为了吃而强迫自己吃,否则可能会影响食欲。

  2. 多吃蛋白质丰富的食物

  保证每日蛋白质的摄入量,所以需要多吃点蛋类和豆类食物,平时也可以多喝点奶制品,还有坚果类食物。

  3. 多吃维生素丰富的食物

  孕妇也要保证维生素摄入充足,如果是孕吐症状很明显的孕妇,无法正常进食的话,那就去医院根据医生的剂量,开维生素片服用。

  4. 补充叶酸

  在怀孕初期的时候,一定要摄入叶酸,不少蔬菜里面都含有丰富的叶酸,但为了保险起见,也建议孕妇吃叶酸片。叶酸摄入量是否充足,关系到胎儿脑神经的发育,如果叶酸摄入不足,那么很有可能会导致胎儿神经管发育不完全,天生有缺陷。

  5. 注意荤素搭配

  孕妇饮食上要遵循荤素搭配,并且不要都是精细食物,也要吃粗粮,保证食物的多元化。千万不可以挑食或者单一吃一种食物,否则可能会导致微量元素的缺乏。

  6、多吃含铁的食物

  适当注意补充含铁丰富的食物,如动物肝、血和牛肉等,预防缺铁性贫血。同时补充维生素C也能增加铁的吸收。

  武汉仁爱医院小编提示:怀孕以后,需要准妈妈注意的事项有很多,需要准妈妈学习起来。需要了解的是,如果胎儿营养不良的话,即使能够出生,以后的生活也会有影响,严重的话会出现智力下降、身体有异样等问题。为了避免这些问题,孕妇一定要做好相关措施才行。

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