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武汉那家妇产科医院好

发布时间:2019-08-07 16:05      文章来源:武汉仁爱医院

  怀孕贫血会导致孕妇出现头晕、无力、脸色发白等情况,会影响到孕妇的健康,还会影响到胎儿的健康成长。这时候就需要吃一些有效的食物来及时调理,尽快的改善自己贫血的情况。那么怀孕贫血吃什么?武汉那家妇产科医院好?下面一起来看看武汉仁爱医院的介绍。

  怀孕贫血吃什么

  1、黄花菜:怀孕贫血可以吃黄花菜。黄花菜是很常见的一种食物,它里面含有大量的铁元素,而且铁元素的含量是菠菜的20倍,可以很好的缓解孕妇贫血的情况。而且黄花菜里面含有丰富的维生素和蛋白质。这些成分可以有效的促进血红蛋白的合成,也可以起到治疗怀孕贫血的效果。

  2、黑米:怀孕贫血还可以吃黑米。黑米可以提高我们人体里面血红蛋白的含量,从而起到治疗贫血的效果。而且黑米里面还含有铁元素,铁元素的含量也是非常丰富的,所以也可以起到治疗贫血的效果。孕妇们可以在煮粥的时候加入一小把黑米,不但可以治疗贫血,还具有延年益寿的功效,还可以让生出来的宝宝头发更加的乌黑发亮。

  3、动物的血和肝脏:怀孕贫血还可以吃动物的血和肝脏。比如鸭血、猪血、猪肝、鸭肝、鸡肝等,里面都含有大量的铁元素,可以有效的调理怀孕贫血。而且里面含有维生素A和叶酸,还有锌、硒等微量元素,对胎儿的成长发育都是非常有益的。

  4、新鲜的水果:怀孕贫血还可以吃新鲜的水果。因为水果里面含有大量的维生素C。维生素C可以把孕妇吃进去的食物中的三价铁还原成二价铁,从而更有利于孕妇的吸收。当然,我们也可以直接服用维生素C含片,也能起到还原二价铁,从而调理怀孕贫血的情况。

  武汉那家妇产科医院好?

  武汉仁爱医院指出:对于选择产科医院做产检或者是生宝宝的话,建议选择正规大型的妇产医院,避免产检排队时间过长,也避免生宝宝的时候没有产房或者是产房环境不好,影响生产。

  针对孕妈妈的各种问题,正值七夕之际,武汉仁爱医院特此推出“爱在七夕,感谢有宝”定产房送产检,为广大孕妈妈节省了一笔做产检的费用。

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