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武汉仁爱医院:胎动你数对了吗?一分钟让你学会自数胎动

发布时间:2020-06-04 09:06      文章来源:武汉仁爱医院

  还记得胎宝宝第一次和你打招呼的惊喜吗?很多准妈妈怀孕后,最期待的莫过于感受宝宝的胎动了。第一次体会小生命在自己身体里跳动的感觉,很多妈妈一辈子都忘不了。

  到了孕中期以后,多数准妈妈都会感觉到胎动,也会被告知要数胎动。心比较大的准妈妈不会当回事,但是比较纠结的准妈妈就会有非常多的担忧,整天提心吊胆睡不好觉。

  那么胎动该怎么数?如何通过胎动判断宝宝的情况呢?今天,武汉仁爱医院就来跟大家聊一聊。

  武汉仁爱医院:胎动是什么,有什么意义?

  胎动就是胎儿在宫内的活动。一般妊娠20周开始自觉胎动,胎动夜间和下午较为活跃。正常胎动每小时3~5次,随着孕周的增加逐渐增强,至妊娠32~34周达高峰,妊娠38周后因羊水量减少而胎动减弱。

  胎动是孕妈自我监测的最有效、经济、简便的方式,而胎动计数是胎儿宫内安危的主要指标。通过胎动可以间接了解胎儿在母体内的状态,胎动减少往往预示不良妊娠结局。

  自孕28周开始,孕妈妈应该规律计数胎动。最好选择一个固定的时间1小时,每日至少计数1次,但推荐早中晚各数1小时。

  武汉仁爱医院:宝宝胎动怎么数?

  数胎动,听起来很简单的词,到孕妈妈手里就开始犯迷糊了。

  “感觉宝宝一下动了好几次,我都数不过来。“咦!这次轻轻的算吗?”“感觉几乎是屏住呼吸的,就怕哪一次我没有数到……”这是很多新手妈妈的感慨。

  这里武汉仁爱医院提醒孕妈妈们,胎动计数并非是胎儿动一下就算一次,而是连续的一次胎儿躯体运动算一次胎动。从宝宝开始动作到动作停止记录一次,有时宝宝会有一连串的胎动,这就算做一次,隔开了5~6分钟后再出现胎动,则再算一次。

  武汉仁爱医院:如何评价胎动呢?

  正常胎动计数大于或等于3次/小时。若胎动计数小于3次/小时或减少50%者提示胎儿缺氧可能。

  生活中孕妈妈可以将每天早中晚3次计数的胎动数相加后,再乘以4,就可以得到12个小时的胎动数。

  ◆胎动次数每12小时≥30次

  这种情况下的宝宝是非常舒适的状态,各位妈妈可以放心~

  ◆胎动次数每12小时<20次

  这种情况下孕妈就要注意了!胎宝宝可能胎动异常,要注意继续观察。

  ◆胎动次数每12小时<10次

  这种情况下宝宝可能处于缺氧的状态,需要及时采取措施!

  ◆12小时内未出现胎动

  此时宝宝正处于很危险的情况,出现这种情况孕妈需及时到医院检查!

  ♥武汉仁爱医院温馨提示:每个宝宝胎动的规律不一样,就跟人的性格一样,有些好动,有些喜静;有些“循规蹈矩”,胎动特别有规律,有些很“随性”,胎动的规律性就差一些。所以,孕妈妈们不要互相比较。

  但是,并不是说胎动多与少、有没有规律都没关系。如果出现以下情况,孕妈就需要警惕了:胎动突然比平时减少、胎动幅度明显减弱、胎动频繁后突然不动,这些都预示了宝宝可能有危险,需要及时去医院就诊。

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