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孕期起夜次数增多,孕期出现了尿频应该怎么破?

发布时间:2020-08-02 10:00      文章来源:武汉仁爱医院

  妈妈真的很伟大,不止是生产的痛苦、育儿的艰辛、其实在孕期中一些看似小事,也会因为孕妈们特殊的情况给妈妈们带来很多烦恼,比如孕期很多妈妈会很少去逛街、出远门走动,很多原因是因为孕期会出现尿频的现象,出门要经常找厕所很不方便!

  孕期尿频是正常的情况,但是尿频还伴随着一些其他不适时就需要及时就医了,妈妈们也要注意哦!

  孕妇为什么会出现尿频

  武汉仁爱医院妇产科医生介绍,膀胱是储存尿液的器官,与子宫相邻,而怀孕后子宫会随着胎儿的发育不断膨胀扩大,会和它的“邻居”抢地盘,导致膀胱受到压迫,而正常情况下膀胱贮尿400毫升才有尿意,一般会约4小时排一次尿,但是由于子宫的挤压,膀胱的储尿量变少,所以会出现尿频的现象。

  这种情况下不需要任何治疗,孕妇尿频属于正常现象,只是尿频确实对孕妇造成了生活上的一些麻烦。

  注:当排尿时候出现以下症状时候,那就不是正常的尿频了,可能是尿路感染,需要去医院进行治疗:

  1、尿频、尿急、尿痛、尿不尽等

  2、排尿时有刺痛或者是烧灼感

  3、尿液色泽异常,浑浊不清

  4、有血尿、细菌尿、脓尿、气尿等

  5、腰部疼痛、身体发热、烦躁、头疼等

  武汉仁爱医院妇产科医生,如果有以上症状,建议及时就医,因为尿路感染对胎宝宝的健康有一定影响,还可能会上行引起宫内感染,胎膜破裂、羊水污染、早产等情况。

  武汉仁爱医院:怎么减少尿频?

  不要憋尿

  武汉仁爱医院妇产科医生,膀胱是有弹性的,如果长期憋尿会导致膀胱胀大失去弹性,而且经常憋尿还会引起膀胱炎或尿路感染,睡前一两个小时内不要喝水,可以减少一定的起夜次数。

  常做缩肛运动

  武汉仁爱医院妇产科医生,经常练习收缩盆腔肛门周围的肌肉,收缩时尽量延长收缩时间,然后放松,反复练习,使盆底肌肉更有张力有助于控制排尿。

  少吃利尿的食物

  像西瓜、黄瓜、冬瓜、海带、蛤蜊等都有很好的利尿作用,建议不吃或者少吃,减少尿液频次。

  尽量避免仰卧

  侧卧可以减轻子宫对输尿管的压迫,而且也减少了宝宝对妈妈的压迫,侧卧对宝宝和妈妈都有益。

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