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晚上胎动更频繁?为何胎宝总爱半夜“搞事情”?

发布时间:2020-10-26 09:15      文章来源:武汉仁爱医院

  胎动是准妈妈感知胎儿的一种方式。随着怀孕时间的不断增长,很多孕妇也都知道了胎儿胎动的规律与胎动的频率。

  在孕晚期,胎儿的胎动可能会出现一定的变化。尤其,不少孕妈反应,晚上胎动更频繁。

  有位孕妈就这样吐槽:

  昨天半夜起床上厕所,回来之后,胎动非常频繁,像孙悟空大闹天空一样!

  弄得我烦躁不安,难以入睡,让老公摸着我肚子半个小时,宝宝才慢慢安静下来。跟老公抱怨道:“小家伙难不成是个夜猫子?不然怎么总喜欢在夜里胎动呢?”

  为什么胎儿总在半夜活动?

  胎儿在肚子里会有两个胎动高峰期,一个是早上7-9点,一个是晚上11-0点,这时候胎动频繁都是比较正常的。这只是其中之一,孕妈感觉胎儿喜欢在晚上动还有可能是以下这些原因导致的:

  胎宝形成了自己的生物

  胎宝也有自己的睡眠规律,被称为胎儿生物钟。一般情况下,胎儿的睡眠规律是追随着妈妈的,如果准妈妈白天休息的多,晚上喜欢熬夜玩手机、追剧,会导致精神会很亢奋,胎宝也会跟着兴奋,活动起来。

  长期如此,胎宝生物钟就会被改变,出生之后可能会有昼夜颠倒的习惯,容易成为“睡渣”宝宝。

  准妈妈晚上的感知变得敏感

  白天的时候,会有各种声音,充斥在准妈妈的周围,这就导致孕妈对胎动的感知不那么敏感。

  而到了晚上夜深人静的时候,准妈妈对胎动的感觉会变得尤其敏感。而且一些孕妈在夜晚入睡时,总喜欢将手放在肚皮上,而宝宝误以为妈妈在跟自己互动,所以也会开始胎动啦~

  准妈妈睡前的活动影响胎儿

  如果孕妈习惯在睡前洗澡,那么在温水的沐浴下,孕妈身心放松、血液循环更加畅通,这种愉快的情绪会传达给宝宝,所以胎宝的活动也变得比较频繁。

  睡姿不正确

  一般孕妈妈左侧卧位更有利于胎宝的成长发育,和胎盘营养的供给,当然特别累的情况下,可以适当调整一下姿势。如果压到了胎宝,此时就会胎动频繁,胎宝用动作反抗来告诉妈妈。

  武汉仁爱医院妇产医生:胎动注意事项

  晚上胎动频繁是正常现象,晚饭后孕妈体内血糖升高,胎宝也饭饱食足,开始拳打脚踢了。

  但是也不能放任不管,孕妈应该学会数胎动,观察胎动是否正常,发现胎动异常,如在一段时间内胎动超过平时次数,胎动频繁,或无间歇地躁动,是宫内缺氧的表现;胎动次数明显减少直至停止,是胎儿在子宫内重度窒息的信号,这些异常状况都需要孕妈及时去医院进行检查。

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