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她孕期连续扎针14天,竟是为了这?绝望了!

发布时间:2021-03-09 09:26      文章来源:武汉仁爱医院

  3月3日,某演员老婆在微博分享了自己的孕期日常。据她透露,在孕期因为血糖过高要控制,所以直接埋了14天的血糖针。

  她还嘱咐同为孕妈的大家在孕期一定要好好控制血糖。同时,她也感慨:怀孕是个辛苦的过程,每个孕妈妈都是伟大的。

  字里行间无不透露着怀孕的艰辛和心酸,小编不由得想到身边闺蜜也曾在朋友圈抱怨过:糖耐没过的悲剧人生,测血糖测血糖测血糖无限循环,血糖总是控制不好,真的好绝望……

  其中几位正在备孕的朋友也感到非常诧异:

  怀孕了还能得糖尿病?

  糖尿病不是中老年人才会得的吗?

  在我们惯有的思维里,糖尿病是老年人的“专利”,其实不是的。

  妊娠期糖尿病对母婴有严重的影响

  近年来,随着生活水平的提高、生活方式的改变,以及孕育年龄的增长,妊娠期糖尿病发病率已由原来的9%左右,现在已经上升到17%,有些地区甚至高达20%,相当于每5个孕妈当中就有1个患有妊娠期糖尿病。

  不过,妊娠期间如果把控好血糖,早期筛查、早期干预,对母婴都不会有太大的影响;如果没有及时筛查,胎儿长期浸泡在糖水中,既不利于胎儿的发育,也不利于孕妇自身的健康。

  对孕妇的影响

  增加孕妇早产、流产、难产的风险,还会导致妊娠期并发症、妊娠期合并症、羊水过多、羊水过少等疾病风险增加。产后血糖控制不好,在5-10年可能会发展成为Ⅱ型糖尿病。

  对胎儿的影响

  会导致胎儿宫内发育迟缓、巨大儿等风险,宝宝成年后代谢性(如肥胖、心血管等)疾病的风险也会增加。

  血糖高了怎么办?“糖妈妈”的饮食原则

  究竟应该怎样做才能预防和控制妊娠期糖尿病呢?

  又到了喊口号的时候了。

  武汉仁爱医院妇产医生表示,原则是控制饮食+适当运动,这样才能达到更好的效果。

  孕妈要注意少吃多餐,少吃蔗糖,同时遵循先汤、后菜、再主食的进食顺序也对血糖控制有所帮助。

  光控制饮食还不够,还需要迈开腿动起来,运动时要注意:

  简单的运动方式是快步走;做瑜伽、游泳也可以,但要注意安全。

  要做到每日至少坚持半小时的有氧运动;进入孕中期以后,保证每周体重增加不超过 1 斤。

  武汉仁爱医院妇产医生指出,如果孕妈筛查出妊娠期糖尿病,也不用过于紧张,多数情况下都可以通过饮食、运动等方式把血糖控制在正常的水平,即使达不到正常水平,也可以通过尽早使用胰岛素给予干预,达到不错的效果。

  “糖妈妈”分娩时机的选择

  妊娠期糖尿病并不是剖宫产的指征,“糖妈妈”在血糖控制理想的情况下,如果病情允许,也可以进行阴道分娩。

  如果“糖妈妈”血糖、体重都控制较好,也没有其他妊娠期并发症,在孕40周还未发动的情况下,会建议终止妊娠。

  如果“糖妈妈”通过胰岛素控制血糖,但是也没有其他明显妊娠期并发症,原则上建议孕39周左右终止妊娠。

  如果“糖妈妈”有严重的妊娠期并发症,医生会根据孕妈情况及时终止妊娠。

  产后需要注意复查

  患有妊娠期糖尿病女性,大约有 50% 将在产后 20 年内将发展成慢性糖尿病,应在产后第 6~12 周进行血糖的检测,建议进行口服糖耐量实验。

  武汉仁爱医院妇产医生建议,产后每 1~3 年进行一次血糖检测,若出现异常,首先饮食控制,1~2 周后再次复查,如果仍有异常,则需要使用降糖药物。

  同时,约 2/3 的妊娠期糖尿病患者下一次怀孕时会再发糖尿病,合并肥胖的妇女再发妊娠期糖尿病的倾向更大。

  最后,武汉仁爱医院妇产医生提醒广大孕妈:

  妊娠期糖尿病对母婴健康有严重的影响,孕妈要定期做好产检,尽早筛查出风险,对于有高危因素的孕妇在早期建册时就要做好筛查,对于普通孕妇来说,要在孕24周-孕28周做好糖耐量筛查。同时,妊娠期有过糖尿病的宝妈,生完孩子以后,记得定期去检查!

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