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宝宝来啦!通过这些方式来告诉你的哦~

发布时间:2021-07-19 08:58      文章来源:武汉仁爱医院

  恶心、想吐、吃不下东西……

  在电视剧里,女主一旦出现这样的症状往往就是暗示她怀孕了。

  那么在现实生活中,宝贝们会向妈妈发出什么样的信号来证明自己的存在呢?

  孕妈会经历哪些早孕反应?

  停经

  如果原本月经非常准时,忽然停经10天以上,就很有可能是怀孕了,需要自我检查或者到医院检查

  孕吐

  恶心呕吐是早孕反应里较常见的,尤其是晨吐。有些人吐得比较轻,是正常的。有的人吐得很严重,持续吐得厉害的需要就医甚至住院,因为可能导致酸中毒及电解质平衡失调,或肝功能异常。

  食欲不振、反胃

  一些宝妈,怀孕后,会出现胃口的变化,可能会对一些以前很喜欢吃的食物突然失去兴趣,也会突然想吃之前不常吃的东西。

  这些都属于正常情况,因为对于某种食物的偏好有时会随着身体激素的变化而变化。

  疲乏无力

  也有人觉得变得整天都无精打采,只想睡觉,好像永远睡不饱。

  乳房胀痛

  怀孕后,有可能会出现乳房肿胀。这是因为怀孕后,体内激素产生了变化,刺激了乳房的发育,让乳房变得敏感,有的宝妈还会有轻微的胀痛,这都是比较正常的情况。

  什么时候会出现早孕反应?

  一般从怀孕42-56天(也就是停经6周左右)开始,大部分人可以在怀孕3个月时逐渐缓解。有的女性早孕反应比较轻微,也有的女性早孕反应比较严重,因人而异。

  早孕反应中常见的就是恶心、呕吐,而且呕吐严重的,容易引起体液失衡,影响孕妇的健康和胎儿的生长发育,下面我们就聊聊孕吐

  孕吐会影响宝宝健康吗?

  虽然孕吐暂时令准妈妈无法保持对营养的均衡吸收,但无需过多担心宝宝的健康。三个月后宝宝生长发育对营养需求增多时,绝大多数的准妈妈孕吐也相应随之缓解,如果是长期严重的呕吐,对宝宝和孕妈危害都比较大,需要及时去看医生。

  可以做什么缓解早孕反应呢?

  了解知识

  自学一些保健知识,充分认识早孕反应,解除心理负担。

  保持心情愉快

  时刻调整心态,准爸爸要多体谅准妈妈,多陪她出去散散心,不用太紧张,从内心接纳身体的改变,用积极的心态迎接小生命的到来。

  合理饮食

  孕妈妈要少吃油腻腥气的食品,以清淡合口味为主,可以选择每日少食多餐,多吃新鲜的水果蔬菜,如猕猴桃、香蕉等。要多注意食用含维生素B1和维生素多的食品,以防止便秘。

  适当运动

  适量运动对减轻孕吐也有一定帮助,孕妈妈千万不要因为恶心呕吐不舒服就整日卧床。

  家人的鼓励

  怀孕早期体内激素水平的改变容易影响准妈妈的情绪,此时她们需要得到更多的关心与呵护,家人们应给与足够的支持帮助准妈妈度过妊娠。

  知道自己怀孕了的孕妈一定要到医院做进一步的检查哦~

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