武汉市医保定点市医保定点生育保险生育保险工伤保险工伤保险城乡合作医疗保险定点机构城乡合作医疗保险定点机构

生完孩子后肚子还在“动”?开灯一看,差点晕了!

发布时间:2021-07-29 10:02:52      文章来源:武汉仁爱医院

生完孩子之后,

很多妈妈都会

感到一阵一阵的痛,

就像是要生的感觉,

其实这是产后宫缩痛。

 

一般持续2-3日左右就会消失,

不过也是因人而异,

有些妈妈根本没感觉,

但有些妈妈就因此闹了乌龙—— 

图片

 

 

小雅生产那天,一家人焦急的守在手术室外,小雅的丈夫不停的转来转去。很快,小雅出来了,护士怀里还抱着一对双胞胎。这可把小雅一家高兴坏了,称赞小雅是家里的大功臣。

 

生孩子的小雅白天躺在医院的病床上,看着自己的双胞胎,感觉自己九个月来受的苦都值了。到了晚上,小雅却突然感觉自己的肚子在动,小雅想是不是自己肚子里还有一个孩子没生出来,小雅急忙打开灯一看,只见一片褐色的东西,然后一声尖叫,差点晕过去。

 

听到动静的医生急忙赶过来,看到这种情况松了一口气,并对小雅解释。原来,小雅感觉肚子动只是因为产后宫缩,那片褐色的东西就是宫缩排出来的恶露。知道了真相的小雅也是松了一口气。

 

什么是产后宫缩痛?

在产褥早期因宫缩引起下腹部阵发性剧烈疼痛,称为产后宫缩痛。产后宫缩痛一般在产后1~2日出现,持续2~3日后自然消失。

 

如果是多胞胎或者巨型胎儿,致使子宫扩张过度,那么就需要更加强烈的宫缩来实现子宫的复旧,所以多胎产妇、巨婴产妇和经产妇产后宫缩痛更强烈;哺乳时反射性催产素分泌增多刺激子宫加重宫缩,给宝宝哺乳时,也经常会出现宫缩痛。

 

 

产后宫缩痛怎么办?

 

 

改变睡姿

让产妇侧睡,避免长时间站立或久坐,以减少该部位的疼痛,坐时给产妇臀部垫个坐垫也会有帮助。

 

 

按摩小腹

在产后初始几天,可用手掌稍微施力对子宫作环形按摩,以促进恶露排出;疼痛厉害时,按摩可使子宫肌肉暂时放松,缓解疼痛。 

 

 

 

热敷

用热水袋热敷小腹部,每次敷半个小时,注意水温不要过高,以免烫伤。

 

 

适当走动

有些产妇在产后会长时间卧床,不起来走动,这是不对的。不管是顺产还是剖宫产,产后的一段时间里,应该适当起床走动,这样有助于恶露的排出,促进子宫恢复。

 

 

按摩乳房

产后经常按摩乳房也能在一定程度上帮助子宫收缩。产妇可以多让宝宝吮吸乳头,也可以自己按摩乳房,这样不仅可以分泌更多的奶水,还能帮助子宫收缩,让子宫早日恢复,从而减轻宫缩疼症状,可谓一举两得。 

 

 

及时排尿

有些顺产的准妈妈,因为侧切伤口还没恢复好,因此在尿意来的时候都会忍着,这样做会让膀胱增大,影响子宫收缩。因此,为了产后的健康,有了尿意不要刻意去憋,及时排尿。

 

 避免着凉

产后要特别注意,不要让自己着凉,特别是肚子!如果是夏季坐月子,可以适当吹空调,但是温度不宜过低,且不要对着空调口吹,必要时穿好长袖长裤,盖好小毛毯保护腹部,谨防受凉。

 

 

及时就医

若宫缩痛影响到休息及睡眠,应通知医护人员,进行相应的治疗缓解疼痛,同时辅以按摩、深呼吸等方法缓解产妇紧张心情。需注意的是,一定要遵医嘱,切不可自行乱服药。  

 

产后宫缩痛如何预防?

 

不要走太多的路程和搬重物,持重物会导致腹部用力,很容易引起宫缩。

疲倦时躺下休息,保持安静。

不要积存压力,精神疲劳和身体疲劳一样会导致各种问题的发生。

可以穿上袜子,盖上毯子,防止着凉,下肢和腰部过于寒冷,也容易引起宫缩。

 

这里,武汉仁爱医院妇产医生要再次提醒各位产妇:如果出现剧痛,或大量出血、发烧超过38℃,请立即就医!

 

免费电话在线咨询
武汉仁爱医院微信二维码

关注官方微信

【武汉仁爱医院官方微信号】随时随地问医生

温馨提示:倘若您想了解更多关于武汉仁爱医院的较新信息,您可以拔打免费咨询热线 : 027-83798531;或请在线咨询医生。提供疾病预防、治疗、护理等专业知识,帮助你更好的恢复健康,知名医生在线坐诊,随时随地问医生。

网上挂号:
253人正在咨询
|
732人已经预约
|
立刻咨询
姓名: 性别: 年龄: 电话:
病种: 日期:
温馨提示:预约成功后,预约挂号中心会以电话或者短信的方式通知预约号,如有疑问请拨打027-83798531咨询。
  • 李远松

    李远松 李远松普外科主治医师综合科外科主任,医学硕士,原广东公立医院外科主任,曾在同济医...[详细]

  • 卢南卿

    卢南卿 卢南卿中医科主任医师中华医学会湖北分会会员,从业30年。独创以扶本祛邪中药汤剂为...[详细]

  • 徐 玲

    徐 玲 徐玲呼吸消化内科教授、主任医师湖北省新华医院呼吸消化内科教授、主治医师。擅长治疗...[详细]

  • 陈文治

    陈文治 陈文治副主任医师、教授早年毕业于同济医科大学,在武汉市儿童医院工作30余年。曾担...[详细]

  • 邱伟修

    邱伟修 邱伟修 主任医师 台北知名医院医学博士 台湾妇产科高层次超音波技术师 武汉仁爱医...[详细]

  • 徐玲

    徐玲 徐玲 主任医师 原湖北省新华医院消化内科主任医师、教授;原湖北省中西医结合消化学...[详细]

  • 骆义明

    骆义明 骆义明 主治医师 从事耳鼻喉专科诊疗工作30余年,擅长诊治耳鼻咽喉常见病、多发病...[详细]

  • 林云华

    林云华 林云华 同济医院主任医师 注: 林院长网络门诊限号,需提前预约 【个人简介】 原...[详细]

  • 任红

    任红 任红 主治医生 武汉仁爱医院妇科主治医生 坐诊:20余年临床经验 擅长领域: 人...[详细]

  • 原本旭

    原本旭 原本旭 同济妇科主任 曾任武汉市妇产科医学会委员 坐诊:每周六 擅长领域: 内分...[详细]