坐月子是养人还是坑人？武汉仁爱医院：这些月子陋习该结束了！

　　提到坐月子，总会遇到各种奇葩的事情，经历了过的妈妈都会疯狂吐槽，各种坐月子的陋习全国竟然如此的统一，什么不能见风、不能见水、不能开空调等等，还有家里老人的各种经验智慧，这样做不好，那样吃不行，一把辛酸泪。都说女人坐月子啥活都不干，还被人伺候着，还有什么不满足，真相让说这些话的人都去试试做月子的滋味。今天，就来听听宝妈吐槽月子里的那些“雷事”。

　　坐月子要躺着不能动

　　坐月子期间，婆婆妈妈几乎都不让我下床，吃饭、喂奶、睡觉几乎都是在床上进行，甚至连洗头都是在床上。天天躺着，身体快发霉了，心情很郁闷~

　　武汉仁爱医院建议：月子期间需要静养，但静养绝不是天天躺床上。长期卧床，反而影响身体健康。月子期间宝妈还是应该适当休养、适当运动。

　　坐脏月子

　　妈妈听了小区阿姨的意见，说是为了避免受到风寒的侵袭，月子期间不能刷牙、不能洗澡......我甚至都要怀疑是不是她亲生的~

　　武汉仁爱医院建议：月子期间，宝妈是可以刷牙洗头的，只不过在洗漱时要注意保暖，不要受风。

　　坐营养月子

　　我坐月子期间，一天六餐的吃，顿顿有鱼汤、鸡汤，导致我每到饭点，就忍不住暴躁起来。不想吃了，妈妈还义正言辞地告诉我这是下奶汤~

　　武汉仁爱医院建议：分娩后宝妈的胃肠蠕动会减弱，过度进补，反而对身体损害。建议煲汤时，除去汤中的浮油，这样既能避免引起宝宝胃肠不适，也有助于新妈妈保持身材。

　　当然还有，不能吃水果、不能吃盐、不能开空调.......诸如此类的坑，要避免踩坑就要选对月子中心。

月子中心环境

营养月子餐

　　武汉仁爱医院月子中心(医疗级月子中心)依托于医院优势医疗资源，结合本土人文关怀,为母婴提供专业高端的服务,真正做到“解放爸爸、轻松妈妈、舒适宝宝” 。集合一体化的特色服务，由妇产科、儿科、中医科等多学科专家、母婴护理师、营养师、专业催乳师以及产康师等组成多对一照护团队，为妈妈和宝宝提供一站式专业护理和健康的管理服务。