市医保定点生育保险工伤保险城乡合作医疗保险定点机构
市医保定点生育保险工伤保险城乡合作医疗保险定点机构
武汉仁爱医院产科医生介绍，产后漏尿主要是孕妇在生产后不能约束小便，尿液会不由自主的流出。产后漏尿是属于比较常见的一种现象。那么，出现这种情况宝妈该如何应对呢?
武汉仁爱医院产科医生：产生原因
由于生产过程中胎宝宝的胎头下降，对产妇的膀胱、尿道形成挤压移位，而这些部位周围韧带的肌肉很容易因挤压受伤撕裂，尤其是遇到产程过长或停滞的时候，更容易损伤膀胱周围的支撑组织，使新妈妈的各器官变得松弛，导致产后漏尿。
武汉仁爱医院产科医生：运动改善
提肛运动就是有规律地往上提收肛门，然后放松，通过一提一松的运动锻炼骨盆底的肌肉，可改善产后漏尿，还能促进局部血液循环，预防痔疮。
具体做法:收缩、放松肛门，每次3秒，重复10次，此为一组。可以用坐位、站立、躺下三种不同的体位分别做一组，每天至少重复练习2次。
产后妈妈有意识地对盆底肌肉进行自主性收缩和放松训练，有助于恢复衰弱、松弛的盆底肌，有助于减轻产后漏尿症状。需要注意的是，产后妈妈要根据自己的身体情况进行练习。
具体做法:仰卧，屈膝，双脚自然踩在床上，两臂放在身体两侧。深吸气，同时抬高臀部，使背部离开床，然后慢慢呼气放下臀部，回归原位。每天150～200次。
亲爱的宝妈们，以上的知识您记住了吗?如果您有相关的需求，可来我院产后康复中心进行咨询哦。
推荐阅读：www.whrenai.com/zkzb/ck/wcbj/25089.html
温馨提示：倘若您想了解更多关于武汉仁爱医院的较新信息，您可以拔打免费咨询热线 : 027-83798531;或请在线咨询医生。提供疾病预防、治疗、护理等专业知识，帮助你更好的恢复健康，知名医生在线坐诊，随时随地问医生。
武大口腔种植博士—副主任医师 王敏 武大口腔种植博士—副主任医师王敏擅长：口腔种植及口腔修复，口腔颌面外科各类疾病的...[详细]
武汉仁爱医院—口腔科 美学正畸医师 ... 武汉仁爱医院—口腔科美学正畸医师苏萌擅长项目：无托槽隐形矫治技术;常见错颌畸形的...[详细]
武汉仁爱医院—口腔牙齿综合修复医生 ... 武汉仁爱医院—口腔牙齿综合修复医生余英杰擅长项目：前后牙齿根管治疗，牙齿美容与专...[详细]
武汉仁爱医院—口腔科 主治医师 张勇 武汉仁爱医院—口腔科主治医师张勇擅长项目:口腔保健与综合治疗，显微根管治疗，口腔...[详细]
武汉仁爱医院—口腔科 执业医师 周鼎 武汉仁爱医院—口腔科执业医师周鼎擅长项目：牙齿种植修复与牙齿美学修复、口腔保健与...[详细]
武汉仁爱医院—口腔科 医生 杨浠文 武汉仁爱医院—口腔科医生杨浠文擅长项目：口腔美学设计与修复、牙齿美容与美白、根管...[详细]
武汉仁爱医院—口腔颌面外科医生 傅... 武汉仁爱医院—口腔颌面外科医生傅吕擅长：颌面外科手术，如各类复杂、阻⽣拔除术、唇...[详细]
武汉仁爱医院—口腔种植医生 靖铭旸 武汉仁爱医院—口腔种植医生靖铭旸擅长：复杂牙拔除，种植上部修复，全瓷牙，烤瓷牙，...[详细]
武汉仁爱医院—口腔综合修复医生 燕艳 武汉仁爱医院—口腔综合修复医生燕艳擅长：各种复杂牙拔除，各种阻生牙拔除，牙体牙髓...[详细]
武汉仁爱医院—口腔综合修复医生 莫小... 武汉仁爱医院—口腔综合修复医生莫小丽擅长：儿童口腔修复， 成人口腔修复，牙体牙髓...[详细]
医院地址：湖北省武汉市解放大道348号(仁寿路天桥旁)
备案号：鄂ICP备16000525-1号 （武卫健）医广〔2024〕第01-09-06号
咨询热线：027-83778855 传真：027-83785177
工作时间：妇科、产科住院部工作时间：24小时
各科门诊工作时间：8：00-12：00，13：30-17：00
病案室、人事部、客服部、医保部、信息部等职能办公工作时间：8：00-12：00，13：30-17：00
Copyrights © 2002-2021 All Rights Reserved 武汉仁爱医院有限公司 版权所有如有转载或引用本站文章涉及版权问题，请与我们联系
本网站信息仅做健康参考，并非医疗诊断和治疗依据，具体诊疗还请遵照经治医师意见
鄂公网安备 42010402000406号