腰痛、贫血、尿失禁，甚至脏器脱垂，女人受的苦啥时候才到头呀

年纪越大，就越觉得女人真的好累，生了孩子，身材一下子就走形了，还要忍受这个痛，那个不舒服。今天我们一起来了解一下产后疾病有哪些?

产后尿失禁

打喷嚏、大笑、提重物时，小便不受约束地漏出。产后尿失禁是由于分娩时，膀胱和产道组织松弛所致，可通过练习宫缩运动，恢复盆底的肌肉收缩能力，可改善或治愈尿失禁的问题。若症状未好转，应及时就医。

产褥感染

指分娩时及产褥期，产妇的生殖道受病原体感染, 引起局部和全身的炎性反应, 从而引起一系列妇科炎症性疾病。目前，产褥感染发病率高达7%, 成为产妇死亡的四大原因之一, 严重损害产妇的健康。

临床表现：发热、腹痛、异常恶露

产后腰痛

孕期孕妈腰部和骨盆的韧带逐渐变得松弛，脊柱变形，腰肌也容易劳损，就会感到腰痛。产后妈妈可做些锻炼腹肌的运动，如散步、产后瑜伽等，并补充钙质、充分休息。症状加重，应及时就医。

产后贫血

贫血会使妈妈食欲不振、全身乏力、头晕、胸闷、心慌、抵抗力下降等，容易导致产后感染、发热，伤口愈合慢，体质下降。轻度贫血，可通过饮食调理，多吃富含铁质的食物;中重度贫血应对症治疗。

产后乳腺炎

乳汁排通不畅淤积在乳房内，容易造成了细菌感染，发生乳腺炎。妈妈应保持乳汁畅通并且产后及早开奶，让宝宝多多吮吸就能很好预防。

产后盆腔脏器脱垂

怀孕和分娩都会使盆底损伤，若产后恢复不良，容易引起脏器脱垂、阴道松弛、性功能障碍等，严重影响日常生活。

产后妈妈身体逐渐恢复到非妊娠时候的状态，由于个体差异，不同妈妈恢复需要的时间、恢复的程度都不一样，我们建议产后42天应到院检查，评估身体的恢复情况，以免留下后遗症。

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