做妈妈那么辛苦，别让它妨碍了你的美

感恩母爱 惟愿光阴不老 岁月无痕

很多宝妈 感到遗憾的事情

是做了母亲以后

肚皮留疤 身材走样

乳房下垂 腹部肥胖

一条条触目惊心的妊娠纹

对身材、皮肤开始不自信

生了宝宝 就好像已经不是原来的自己

无论怎样努力锻炼 瘦身

再也无法找回少女时代的美丽

看得见的产后后遗症

怀孕后长出来密密麻麻的妊娠纹

除了腹部，妊娠纹还可能

出现在大腿、臀部、胸部等部位

产后也并不会完全消失

虽然是生命的印记，但并不受宝妈的欢迎

还有肚子松松垮垮 一 捏一圈肉

减肥了许久都不见效

产后水桶腰、大肚腩除了脂肪堆积

还可能是出现腹直肌分离了

还有脱发、皮肤松弛、胯变宽

脖子、腋窝长出来的很多黑黑小皮赘

……

如何预防妊娠纹生长

1、控制体重

在怀孕期间一定要注意控制体重的增长

若体重一下子增长过多

更容易留下妊娠纹

2、调整饮食习惯

要保证膳食均衡、营养

多准备富含蛋白质、维生素的食物

有利于增强肌肤的弹性

尽量多吃点新鲜水果、低糖水果

多喝脱脂奶，多喝清汤

3、清晨一杯水

保持清晨排便，早上起床后

可饮用一大杯温水，它可以刺激肠胃蠕动

使内脏进入工作状态，有利于排便

妈妈这么美，别让产后后遗症伤了心

妊娠纹是宝宝带给妈妈的“爱的印记”

产后的其他问题

也是妈妈对宝宝无私爱的奉献

妈妈那么美 别让产后遗症伤了心

妊娠纹修复

纹路萎缩 色素沉着

肌肤松弛 肚皮凹凸

帮助妈妈们消除印记 留下爱

回归产前健康 美丽状态

看了这篇文章

希望引起大家对产后后遗症的重视

因为有些后遗症比较尴尬

有的妈妈不会主动说

这样耽误了康复时间，变得越来越严重

祝各位妈妈们“母亲节快乐”

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