人流后女性怎么样避免不孕发生?

　　人流后女性怎么样避免不孕发生?据调查显示近年来不孕患者的数量呈不断上升的趋势，而导致不孕的原因有很多，其中就人工流产导致女性身不孕，人工流产手术对身体造成的伤害是非常大的，部分女性的身体往往会出现不孕的现象。如果人工流产不可避免的话，那么人流后女性怎么样避免不孕发生?

　　人流后女性怎么样避免不孕发生?

　　1.身体反应

　　手术之后较好留院观察1-2小时，注意阴道流血情况和腹痛情况。如果手术后超过一周还存在阴道流血或持续性出现腹痛、发热、白带异常等情况，建议及时到医院就医。

　　2.休息充分。

　　人流手术后不要过于劳累，尽量多休息。在饮食上要注意多食用一些富含蛋白质以及维生素的食物。忌食油腻油炸、生冷以及辛辣刺激性比较强的食物。还要注意外阴部的清洁，特别是要注意如果出现阴道流血过多的情况要及时就医。

　　3.合理搭配饮食

　　多吃富含蛋白质和维生素的食物，比如鸡鸭鱼肉、水果蔬菜等，以帮助身体尽快恢复，避免生冷刺激辛辣油腻的食物。

　　4.性生活禁止。

　　在人流手术后三个月内要禁止性生活，就算是身体恢复的速度比较快，也要注意做好避孕措施，不要在短时间内怀孕，以免再次人流，会对胎儿和自身的健康造成不利的影响。

　　5.做好避孕措施

　　人工流产对女性生殖系统的伤害是不可逆转的，手术之后，子宫内膜和卵巢功能都需要恢复时间，如果这段时间内怀孕，对身体的伤害是成倍增加的。至少半年之内是不宜再次怀孕的，在没有备孕计划的情况下一定要做好避孕措施。

　　6.术后复查。

　　术后复查是十分重要的一个环节，通常它能够尽快地发现女性术后身体的异常。尤其是对于术后感染来讲，更是能做到早发现早治疗。