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男人养精护精有什么法宝?

发布时间：2016-09-13 15:54:57      文章来源：武汉仁爱医院

　　男人养精护精有什么法宝?中国传统医学认为男性的根本在于肝和肾，其中肾为水肝为木，水能生木，因此中医认为男性x根本的还是肾。中医提倡养肾要侧重在养精蓄锐。下面就看看中医养生学上的男性养精5法。——武汉不孕不育医院

　　男人养精护精五大法宝：

　　1、寡欲

　　中医里有，情动则肾动，肾动则精动。为保证肾气的充足，我们就要控制精动，这样心就不动。所以寡欲是男人养肾的x条大法。

　　2、节劳

　　人不可过度劳累。中医认为，精成于血，精是血的变现。所以要保护好血。

　　3、息怒

　　怒则伤肝，肝主藏血，人老生气的话就会伤肝血，耗精。所以，我们要控制好自己的脾气，制怒，学会心平气和地接人待物。

　　4、戒酒

　　酒能够动血。酒有生发之性的，少饮能调动身体的生发之机，但饮酒过度就会造成气血的紊乱，所以喝酒要有节制。

　　5、慎味

　　慎味就是不要暴饮暴食，要以五谷来养精。中医里有一句话：五谷x养精。

　　以上就是“男人养精护精有什么法宝?”相关介绍，武汉仁爱医院为方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息，医院特别开设医生在线咨询服务，由权威医生在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您病情保密。如果您还有其他疑问，欢迎在线咨询进行免费咨询——武汉不孕不育医院哪家好

 

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