在日常生活中如何预防妇科炎症？

妇科炎症的发病率很高，严重影响了女性身心健康，倘若妇科炎症无法得到及时的合理治疗，更有可能会逐步发展扩散，甚至是引起癌变，比如说宫颈癌。所以，对女性而言，预防妇科炎症非常重要。接下来武汉妇科医院医生带各位了解下：在日常生活中如何预防妇科炎症？

1、不能随便服用药物

女性身上不舒服的时候，要及时到医院做检查，明确病因，这样才能找到病因从而解决。如果出现阴道瘙痒症状，要立即服用消炎药物，但一定要在医生的建议下使用，不可私自口服药物。

2、避免不良习惯

长期坐着会使阴部处于不透气的状态，血液循环受阻，感染率增加，所以，日常生活中一定要避免久坐。另外，长期使用卫生巾也会让阴部不能透气，因而使私处滋生多种病菌，增加各种炎症的发病率。

3、补充水分

如果女性喝水太少，尿量也就很少，浓度便会升高，这将使更多的有害物质留在体内，感染的可能性也会增加，长期会导致妇科炎症。所以武汉妇科医院医生认为女性每天要补充足够的水分，这有助于排出有害物质。

4、避免熬夜

女性要少熬夜，长时间熬夜，会出现睡眠不足的情况，不仅会影响到内分泌，还会导致女性抵抗力下降，导致各种疾病的发病率升高，这也是妇科炎症的原因之一，武汉妇科医院医生建议晚上10点左右便要开始睡觉，因为之后的时间是身体各器官所自我修复的阶段。

5、保持个人卫生

要减少妇科炎症的发生，要注意个人卫生，每天用温水清洗阴部，天天换内裤，洗完后要把内裤放在阳光下暴晒，此方法有杀菌消毒的作用。

武汉妇科医院温馨提示：要降低妇科炎症的发生率，女性应该从多方面做好，在生活方面要注意个人卫生，不要乱吃药，要多补充水分，不要熬夜。如果出现了妇科炎，一定要及时到医院进行治疗，要想根除妇科炎症，必须采取科学的治疗方法，否则会反复发生，危及女性健康。