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很多女性之所以会患上乳腺增生,主要就是因为受到不良情绪的刺激,导致体内的雌激素程度激素的升高,从而引起内排泄产生紊乱。
女性伴侣必然要注意劳逸结合,少熬夜,养成规律的作息习惯。同时在成婚生育以后,适当的进行人工哺乳,可以很好的降低乳腺增生的患病率。
预防乳腺增生,要养成好的饮食习惯,,尽量少吃油炸类的食物,多吃新鲜的水果蔬菜以及粗粮类的食物。
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