武汉妇产医院：如何预防产后乳腺炎的发生？

乳腺炎一直是女性容易感染的疾病，哺乳期乳腺炎突然而来让许多产妇感到头疼。今天，武汉妇产医院的医生带大家了解下：产后如何预防乳腺炎的发生，希望篇文章对各位产妇有所帮助！

不要过于滋补

乳腺炎生在哺乳期的几率较大，尤其产后两个月左右的时候。事实上，如果产后饮食得不到适当的调理和护理，乳腺炎很可能发生，特别产后饮食要循序渐进，避免一开始就疯狂的滋补。

众所周知，产后补品不当很可能导致乳腺炎。尤其第一次做妈妈的女性普遍缺乏乳腺护理知识，在母乳喂养过程中往往不知所措，容易患乳腺炎。

要阶段性滋补

产后补品要分阶段的进行，一开始要吃清淡的食物，千万不要吃大鱼大肉的补品。一些滋补的肉汤虽然对催奶有帮助，但会导致产妇乳汁过多，导致乳汁淤积和乳管堵塞，导致局部血液循环不畅和炎症。

通常建议产后半个月开始进行滋补身体，过早滋补容易引起乳腺炎，因此产妇应分阶段性补充食物，住院期间应优先使用易消化的食物。

做好防护

除了产后饮食恢复外，产妇乳房保护也非常重要，适当的保护可以有效地避免乳腺炎的发生。注意母乳喂养的方法，喂养婴儿时，乳头和大部分乳晕应包含在婴儿的含在婴儿的嘴里，直到婴儿吸入一边，然后换到另一边。

如果婴儿不容易松开乳头，那么母亲可以用食指轻轻按压婴儿的下颌，中断婴儿的吮吸，然后轻轻拉出乳头。尽量不要让孩子用乳头睡觉，及时取出乳头，避免婴儿口腔细菌侵入乳房。

建议产妇必须养成定期喂养的习惯，同时注意婴儿的口腔卫生，对预防急性乳腺炎有积极作用。

以上是武汉妇产医院医生对预防产后乳腺炎方法的讲解，对于产妇，一定要注意乳房护理，保持清洁，正确母乳喂养，避免乳头损伤等，这对预防乳腺炎有一定的作用，同时合理饮食，产妇应保持舒适的心情和良好的工作和休息习惯，起床活动是最好穿宽松的棉内衣，可以减轻乳房肿胀的症状。