如何预防慢性乳腺炎？

慢性乳腺炎通常是女性哺乳期常见的一种疾病，实际上乳腺炎是可以预防的，做好日常保健工作尤为重要。特别是对于哺乳期的女性，一定要挤奶，不要导致奶水沉积，同时保持良好的态度。那么，如何预防慢性乳腺炎呢？接下来，武汉妇产医院的医生告诉大家以下几点，希望对各位女性朋友有所帮助。

保持卫生和清洁

乳房清洁对预防起着非常重要的作用，我们应该养成清洁的习惯，但注意不要使用过多的精华清洁产品来清洁。清洗过多时，很容易洗掉保护层而破坏乳房的表面，致使细菌很容易入侵并引起感染。

正确方式哺乳

哺乳期要两个乳房交替换着喂奶，做好两侧乳房起到对称的作用，平时要养成排乳的习惯，不要长时间堆积奶水。

按摩

在日常生活中经常按摩，无论是其她女性朋友还是哺乳期都应该偶尔按摩自己的乳房。可以在手上涂一些保湿霜，然后从乳房外缘滑到乳晕，这种按摩可以减少乳腺炎的发生。

情绪要稳定

情绪稳定对女性健康也很重要，经常生气很容易引起各种乳腺疾病的发作，这对预防乳腺炎非常重要。

武汉妇产科医院医生温馨提示：慢性乳腺炎的病程较长，刚开始，我们应该优先考虑药物治疗。具体来说，医生需要根据个人情况制定药物用量和药物处方，随后用完之后看药效如何，从而定下一步方案，如果此时，患者仍在哺乳，此时必须断奶，防止将疾病传给宝宝。