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乳腺炎是发生在女性身上一种常见的乳腺疾病，其症状包括乳房疼痛、乳头出现分泌物等诸多异常症状。乳腺炎一旦发生，会给女性带来很大的痛苦和不便，那么乳腺炎可以自愈吗？
答案是可以自愈的，只要我们采取正确的方法和措施。
1. 及时排空乳汁
乳腺炎的产生很大程度上与乳汁的滞留有关。因此，及时排空乳汁，避免乳汁积聚，是治疗乳腺炎的关键。建议母亲在哺乳前后，尽量多次地给孩子喂奶，避免乳汁堆积。
2. 热敷
热敷是治疗乳腺炎的常见方法。热敷有助于扩张乳腺管，促进乳汁的流动，同时也有助于缓解疼痛。母亲可以用热毛巾、热水袋等物品进行热敷，每次热敷15-20分钟。
3. 保持乳房清洁
保持乳房清洁卫生也是治疗乳腺炎的重要措施。母亲可以使用温水和无刺激性的肥皂清洗乳房，然后用干净的毛巾擦干。同时，还要注意避免使用过紧的胸罩，以免影响乳腺的正常流动。
4. 科学用药
如果以上措施无法缓解疼痛，母亲可以考虑使用药物进行治疗。不过，在使用药物前，一定要咨询医生，并按照医生的建议正确使用药物。
乳腺炎虽然会给母亲带来痛苦和不便，但是只要我们及时采取正确的方法和措施，就可以很快地恢复健康。希望广大女性朋友们能够认真对待乳腺疾病，注重预防和治疗，保持良好的身体健康。
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