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乳腺疾病是一种常见的女性妇科病。一般来说，乳腺疾病并不能对身体健康导致什么影响，可是若不及时医治，就很有可能会恶变成乳癌等严重的疾病。那么如何自检乳腺疾病呢？下面武汉妇产医院门诊主任医生来告诉大家：
1.掌握乳腺疾病症状
最先，要知道乳腺疾病症状，那样才能更好的察觉自己是不是身患乳腺疾病。乳腺疾病症状主要包含：
（1）乳腺肿块：胸部中感到肿块、包块等。
（2）乳房胀痛：胸部觉得痛疼或不适感。
（3）乳头分泌物：乳头分泌流血水、奶水等。
（4）肌肤更改：胸部皮肤泛红、磷状、凹痕等。
2.正确乳房自查方式
了解到了乳腺疾病症状以后，那就需要掌握一定的乳房自查方式，这样有利于及时发现自己是不是身患乳腺疾病。
（1）观查：最先开展胸部外型观查，特别注意乳房是不是旋转、皮肤的颜色是否存在转变等。
（2）压疼：用手轻轻地挤压乳头周围，假如感到疼痛感或者有肿块，就必须尽快到医院开展安全检查。
3.乳房常见传染病对策
乳房常见传染病至关重要，大家可以采用以下方法来预防乳腺疾病的产生：
（1）维持良好生活习惯：维持良好的生活习惯，戒烟酒，防止疲劳过度等。
（2）饮食搭配调整：多吃些新鲜水果、适当摄入蛋白质等营养元素。
（3）适量运动：每日适量运动，保持身心健康。
（4）定期维护：每年定期做乳腺检查。
总而言之，武汉妇产医院门诊主任医生表示：乳腺疾病是女人的重要难题，掌握怎样自查乳腺疾病对于女人来说是不可缺少的。我们一定要时刻警惕，及早发现并医治乳腺疾病，确保自己的身体健康。
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