乳腺小叶增生的预防

　　武汉乳腺病医院的医生指出，乳腺小叶增生是乳腺疾病中常见的一种，在临床上多表现为乳腺疼痛和乳房肿块，可发于青春期以后任何年龄段的女性，严重威胁着女性朋友的身体健康。据研究发现，乳腺小叶增生虽不是什么肿瘤也不是什么炎症，但却存在一定的恶变性，严重时还可危及患者生命。所以在我们的现实生活中，对于乳腺小叶增生的预防措施，一定要有个详细的了解。

　　医生指出，随着生活水平的提高和工业化进程的加快，乳腺小叶增生的发病率已呈直线上升的趋势发展着，成为所有乳腺疾病中发病率x高的一种疾病。因大多数患者都是因内分泌失调和精神因素所致，所以对于乳腺小叶增生的预防，我们就需要做好以下几点：

　　1、保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意。

　　2、劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能。

　　3、不要佩戴过紧或是有挤压隆胸效果的胸罩，这影响乳房的新陈代谢和淋巴回流，导致乳腺增生。

　　4、 不长期使用含有激素的化妆美容品，或长期食用含有雌激素的食物和保健品。以免影响体内的雌激素水平，造成内分泌紊乱的情况出现。

　　5、减少人工流产次数，对于乳腺小叶增生的预防来说，也是起着重要作用的。

　　6、医生提醒，乳腺小叶增生的病因还与饮食有关，所以在平时的生活中，我们还应该注意饮食清谈，不吃那些辛辣刺激性的食物。

　　医生提醒，乳腺小叶增生虽是乳腺增生中的一种，但我们也不可掉以轻心，不能因为它的普遍性而忽略它。为了能早日恢复健康，那么就需要对疾病有一个正确的认识，不过分担心，也不忽视疾病。

　　关于乳腺小叶增生的预防，我们就为大家讲解到此，希望对您有所帮助。当然了，要是已经出现了乳腺小叶增生的症状，那么我们就需要及时送往正规医院接受科学技术的治疗，以免病情恶化，造成更大的伤害。