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远离乳腺炎的生活小窍门有哪些?

发布时间：2018-06-09 19:06:29      文章来源：武汉仁爱医院

　　网友咨询：大夫您好，我刚生完孩子还没一个星期，一直是母乳喂养;我好几个伴侣在哺乳期都患过乳腺炎，我此刻也很担忧;想问一下，怎样可以预防乳腺炎?

　　远离乳腺炎的生活小窍门有哪些?

　　乳腺炎是指乳腺的急性化脓性传染，是引起产后发烧的原因之一，更常见于哺乳妇女，尤其是初产妇。哺乳期的李何时间均可产生，而哺乳的开始更为常见。 但能及早预防或发明后及时治疗，可制止或减轻病症。以下是预防乳腺炎的生活小窍门：

　　第一、多喝点豆浆。卵白质的摄入十分重要，瘦肉、家禽、蛋类、豆成品等必不成少。尤其是豆成品，大豆中含有的植物异黄酮能够按捺肿瘤发展，防止癌症，尤其是乳 腺癌，每餐吃一点豆成品，好比豆腐、豆浆，会对乳房健康非常有益。

　　第二、多吃蔬菜和水果。x绿色的蔬菜。新鲜蔬菜中，含有富厚的维生素，矿物质。能够有效地抗氧化，辅佐肌体，抵御包罗乳腺炎在内的，各类疾病。

　　第三、粗粮细粮搭配吃。预防乳腺炎，粮食宜粗不宜精。含有富厚的纤维素，促进肠道蠕动，辅佐肌体排毒。延迟饭后，葡萄糖吸收。

　　第四、多吃海产品。海带和紫菜中，含有大量的碘。可促使，卵巢滤泡黄体化。使内排泄掉调，得到调解。降低女性患乳腺增生，以及乳腺炎的危害。

　　温馨提示：以上是我们武汉仁爱妇产病院的医生对“远离乳腺炎的生活小窍门有哪些”相关问题的解答，如果您还有想要了解的情况，可以点击我们的在线咨询，我们的在线医生会给您更专业，更详细的解答，或是拨打我们的24小时康复热线，与医生一对一详解。

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