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乳腺结节并不能说是一种疾病，而是因为乳房长了一些不寻常的东西，可能是乳腺增生引起的，也可能是乳腺囊肿或者乳腺肿瘤引起的等等，那么生活中乳腺结节有什么调理方法呢？武汉妇产医院的医生带大家看看：
乳腺结节该如何调理？
明确诊断后，应根据医嘱进行专业治疗，在日常生活中通过调整饮食、舒缓情绪、合理作息、注意个人卫生等方法加以改善，避免病情恶化和出现新结节。
调整饮食
改善饮食结构，减少高脂肪、高蛋白、高热量食物的摄入，比如说：甜品、奶茶、油炸类食物等，这些食物有助于自身脂肪产生堆积，而一旦体内脂肪多的话会不断刺激女性激素的分泌，会诱发加重乳腺疾病的发生。
除此之外少吃刺激、辛辣、油腻性食物，最好能够彻底戒烟戒酒，平时我们可以选择多吃一些新鲜的蔬菜、水果、粗粮。
调节情绪
乳房疼痛的症状可能是病人受到长期压力以及平时欲欲寡欢造成的，因此，对于乳腺结节患者，平时情绪应该稳定下来，保持乐观的态度对待生活。
合理作息
内分泌失调是引起乳腺结节的原因之一，而有规律的睡眠有助于平衡身体的内分泌，因此，对于乳腺结节患者来说，保持规律的睡眠十分重要。
注意个人卫生
用温水清洁乳房，保持乳房清洁卫生，尽量不要穿内衣睡觉，平时多注意乳房肿块的变化，并且必不要为了凸显身材穿不符合身材的内衣。
武汉妇产医院医生温馨提示：患有乳腺结节的女性朋友，除了在日常生活中保持良好的情绪和规律的睡眠，调整饮食结构外，还需要注意定期检查乳腺结节的状况，积极配合医生进行调理。
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