武汉妇产医院——如何调理乳腺增生？

乳腺增生是常见的一种乳腺疾病，除了各种各样吃药、手术等治疗方法之外，患者还可以通过自我治疗来缓解乳腺增生，而现在调理乳腺增生的方法方面确实有很多种。

但武汉妇产医院临床医师建议调理乳腺增生一定要注意彻底性，今天为大家介绍下如何调理乳腺增生，希望对大家有帮助！

保持良好的生活习惯

乳腺增生患者注意保持良好的正常生活、工作和休息，保证充足的睡眠，避免熬夜、过度劳累等，帮助调节内分泌。

保证好心情

女人的情绪对卵巢功能影响很大。脾气不好的女性卵巢的正常排卵会受到阻碍，孕酮会减少。因此乳房不能受到雌激素的刺激，会产生增生。所以，倘若能保持良好的心情，让雌激素正常分泌，那么疾病会缓和很多。

注意饮食

在饮食上，患者应该注意可以避免或少吃一些油炸类、动物内脏类及甜食食品，可多吃绿色蔬菜及水果类食品。

切勿流产

流产终止妊娠过程，导致体内激素水平紊乱，进一步导致乳腺增生，反复流产极有可能引起乳腺结节或肿块，应尽量避免。

控制体内激素

为了减少体内雌激素过多，平时要多锻炼，防止过于肥胖，因为体内脂肪代谢物过多会产生雌激素，加重乳腺增生病情的发作。控制雌激素的摄入，切勿频繁食用避孕药和减肥药，含有雌激素的保健品。

穿合适的衣服

很多女性为了突出身材，喜欢穿紧身衣服或者聚拢文胸，这类文胸容易挤压乳房，导致血液循环受阻。

以上就是武汉妇产医院临床医生为大家带来调理乳腺增生的方法。患者一旦患有此病之后，首先要改善我们自己的情绪，调节自己的心情，不要过于的紧张。同时患者还应该服用相关的药物调理身体，以减轻痛苦，避免症状加重。对于病情非常严重的患者，还应该使用激素的药物或者手术的方式进行有效治疗。