乳腺增生怎么治疗才能缓解？

乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，在这种疾病中，乳房组织发生增生，使乳房变质而变大。乳腺增生可以引起乳房疼痛、乳房不适和其他症状，也可能导致乳腺癌的发生，因此应及早进行治疗。下面武汉妇产医院临床医师将为大家介绍下：乳腺增生怎么治疗才能缓解？

一、运动

乳腺增生可能会引起乳房变形，所以应该采取适当的运动调整乳房，恢复乳房原有的形态，这样可以降低乳腺疾病的影响，有利于改善乳房疼痛，减轻乳房负担，有助于促进营养的吸收，避免乳房萎缩和乳腺癌的发生。

二、调节饮食

除了加强锻炼，乳腺增生患者还应加强饮食治疗，如经常食用低脂肪，低热量的食物，如新鲜蔬菜和水果，多吃含有豆类，毛豆，绿豆等营养成分的食物，可以有效控制乳腺增生引起的乳房不适、乳房疼痛等症状，减轻患者的痛苦，也有助于乳腺增生的治疗。

三、中药缓解

中医认为，乳腺增生是失调的阴阳、气血不和造成的，可以采用中药来改善乳腺增生，缓解乳腺增生症状，如用桑叶、黄芩等中药来治疗乳腺增生，有效降低乳腺病变，减少乳房疼痛，可以缓解乳腺癌的发生几率。

四、药物抑制乳腺增生

在严重的情况下，可以考虑使用药物抑制乳腺增生，例如雌激素抑制剂，免疫抑制剂，甚至激素替代疗法等，可以减少乳腺分泌和乳腺组织肿大，有效改善乳腺增生，有助于缓解乳腺增生的症状，减少乳腺癌的发生。

以上就是武汉妇产医院临床医生关于乳腺增生怎么治疗才能缓解的介绍，在乳腺增生的治疗中，不仅要医生进行有效的治疗，患者自身也要加强锻炼，坚持正确的饮食结构，及时进行中药治疗，在严重时可以使用药物抑制乳腺增生，积极改善乳腺组织状况，有效改善乳腺增生，恢复乳房原有的形态和功能，从而有效降低乳腺癌发生几率，改善乳腺增生的症状，让患者早日康复。