乳腺增生如何调理最好呢？

乳腺增生是乳腺疾病中一种常见的情况，即乳腺组织发生肿胀和增生，使乳腺组织质量降低，功能障碍。乳腺增生主要表现为乳腺肿胀，乳腺坚硬，脓性分泌物，乳腺疼痛和乳头部乳环出现色素沉着等症状，影响乳房健康，如果不及时诊治，还可以发展为乳腺癌，那么乳腺增生怎么调理最好呢？武汉妇产医院门诊主任医师来告诉大家：

乳腺增生的调理方法：

调理乳腺增生需要综合治疗，主要包括药物疗法、外敷治疗等。

1、药物治疗

对于乳腺增生，主要采用药物治疗，常用药物有激素抑制剂、调节组织因子和抗病毒药物等，可以有效抑制乳腺细胞的增生，减少乳腺的肿胀，改善乳腺病症。

2、外敷治疗

采用特殊的中药外洗方法，可以有效清除乳腺结节和组织，有利于改善乳腺的质量，从而改善乳腺增生的症状。

调理乳腺增生的禁忌：

乳腺增生治疗期间应避免食用富含激素原料的食物，如牛奶、奶酪、肝脏等，食用有益乳腺健康的食物，如海鱼、豆制品、大豆、黑芝麻等；在治疗期间要养成良好的作息习惯，勤洗澡，以增强体质，增进血液循环，促进乳腺健康。

乳腺增生调理的饮食：

1、富含维生素C的食物

可以选择一些含有大量维生素C的食物，如蔬菜、水果等，能够有效抑制乳腺细胞的增生，促进乳腺健康。

2、含有大量矿物质的食物

含有大量矿物质的食物，如坚果、海鱼等，能够有效补充营养，改善乳腺病症。

3、多吃大豆制品

大豆中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，可以改善乳腺增生的症状，定期食用有助于乳腺健康。

4、多喝水

乳腺增生期间要多喝水，水可以促进新陈代谢，消除体内毒素，维持乳腺健康。

总之，武汉妇产医院门诊主任医师提醒大家：乳腺增生可以采取综合性的治疗方法来调理，药物治疗、外敷治疗等，同时还可以通过合理的饮食结构和良好的作息习惯，促进乳腺增生的调理，并保持乳腺健康。