人流手术后怎么调理身体？

对于意外怀孕做了人流的姐妹来说，人流后的调养是极为重要的，人流手术后怎么调理身体呢？以下武汉人流医院医生为大家讲述的几点，希望大家千万不能忽视！

好好休息

流产后，子宫内膜留下伤口，一旦过早活动，很可能会延长阴道出血的时间，因此，我们必须充分休息。一般来说，流产后应休息半个月。最好在头三天卧床休息。我们不能过早地从事一些体力劳动。

注意个人卫生

人流后，机体的抵抗力会下降，细菌会利用这种情况进入人体，因此应特别注意个人卫生。 做完人流后女性私处的分泌物会感到明显增加，此时自然会成为细菌滋生地，因此，对私处的卫生要尤为注意，每天用温水清洗，保持干净。

勤换内衣

要保持贴身衣物的清洁无菌，内裤应经常洗晒经常更换，注意经常更换卫生巾，保持患者外阴干燥清洁。

禁止同房

流产后一个月内，最好不要有性生活，防止子宫再次受损以及细菌感染。

心态平稳

流产与分娩的最大不同之处便是：一个是失去一个是所得。做完人流后的女性往往情绪很低落，这个时候倘若心情得到调节的话对身体能起到很大作用。

加强营养

流产后也要注意饮食，加强营养，有利于提高身体的恢复。因为流产或多或少会造成失血。因此，流产后应多吃富含蛋白质和维生素的食物，特别是有效补充足够的铁，以消除患者的贫血症状。这段时间要注意一点，不要吃生冷油腻辛辣刺激性的食物。

做好避孕

做完人流后不可能立即排卵，子宫内膜需要半年的时间才能得到恢复，因此在此期间，双方应加强避孕，绝不能忽视避孕。一旦人流次数做的太多，人体自身免疫力就会下降，很容易患上各种妇科疾病，严重损害自身的身心健康。

武汉人流医院医生提醒大家：人流手术对女性身体的损害很大，术后病人需要注意护理和康复，一旦护理和康复不当，对身体的损害可能是终身的，必须予以重视，做好术后护理和康复。