打完胎需要吃什么补身体？

有时候夫妻或者情侣之间出现意外怀孕这种事是在所难免的，因此只有去医院做人流手术，打完胎的女性身体此时非常虚弱，在饮食上一定要注意，打完胎需要吃什么补身体呢？武汉人流医院的医生来告诉大家：

打完胎的女性在刚开始的时候，可以吃易消化的液体食物，等一周后再吃一些主食，也可以喝一些牛奶，适当吃一些水果，对于打完胎的女性来说，一定要补气血为主。

一般做完流产手术后，医生会告诉你流产后的饮食，应以清淡为主，不能吃辣的东西，注意休息营养，注意清洁卫生。 有些人还记得刚出院的时候，但时间长得足以把医生的建议放在脑后，所结果自己大吃特吃啥都不管，最后伤害了自己的身体。

打完胎之后不能吃辛辣食物容易引起胃肠道刺激，容易诱发疼痛、肠道刺激、胃肠道不适等反应，加重术后虚弱症状。

并且打完胎之后不能过量进补，打完胎之后，女人的身体受到创伤，确实需要补充营养，但也不宜过度补充，一般情况下，流产后需要卧床休息三天左右。倘若这期间没有适当的运动，会给肠胃造成负担，而且恢复正常后，还会对消化系统造成影响。

打完胎之后不能吃寒性食物，尤其是流产后，就更需要通过一些可以补气血的食物，比如红枣，海参等。

猪肉、豆腐可适量食用，这些食品具有补铁生血的功能,并可通过吃水果来补充维生素C，提高铁元素的吸收。

武汉人流医院医生温馨提示：人工流产简称小月子，在此期间应注意补充身体营养，注意饮食，吃容易消化，少油腻的食物，不要吃辛辣、刺激性食物，需要补充高蛋白，维生素，以及铁等，这是非常必要的。所以人工流产后，如多吃易消化的食物，鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、多喝牛奶、鸡蛋等食物，可以促进身体尽快恢复正常。