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武汉仁爱医院:与你有关·姨妈血里看健康

发布时间:2020-07-28 09:27      文章来源:武汉仁爱医院

  女性可以通过经血颜色、月经周期、流血量3个指标来初步判断自己的健康状况,一般月经周期是28~35天,每次3~7天,流血量在20~60ml左右者为正常情况。不在这个范围内的,建议去医院做个检查,根据医嘱调理一下。

  经血颜色与子宫内膜剥脱的时间长短有关

  武汉仁爱妇科医生分析,经血颜色也与女性子宫内膜剥脱的时间长短有关。内膜剥脱很快的女性,经血颜色鲜红点。经期长的女性,内膜剥落的时间长些,经血可能偏褐色,血色暗些。这些都属正常生理现象。

  正常的月经血应该是什么颜色?

  经血颜色:鲜红色到暗淡的褐色,都属于正常范围。

  武汉仁爱妇科医生介绍,经血是由大部分动脉血(3/4)和小部分静脉血(1/4)组成,所以从整体上看,新鲜的经血一般是鲜红色的。

  但是在阴道的酸性环境下,血液中的铁容易被氧化,使血液颜色变暗;再在卫生巾上“储存”一段时间后,血红蛋白的含氧量更会逐渐降低。

  所以我们看到的,一般是“暗红色”经血。

  如图所示,2——4都属正常。

  月经周期:28——35天,提前或延后一周都属于正常现象。

  月经天数:3-7天都是正常范围;但天数突然增长或变短就需要注意。

  月经血量:因人而异。初潮的经血量多少不等;月经规律后,20~60毫升都属正常范围,多数为50毫升,以月经来潮的第二三天最多,以后逐渐减少。但突然增多或减少需要警惕。

  经血颜色异常,不要过度惊慌

  大红/鲜红色——量大、新鲜

  武汉仁爱妇科医生,颜色鲜红,说明子宫内膜脱落得迅速干净,经血流出体外需要的时间比较短。

  但是要注意下月经的天数,如果大红/鲜红色月经持续的时间过长(≥3天),经血量特别大的话,就需要小心了。

  经期长,经量多,可能引发贫血等问题。

  浅红色——贫血

  武汉仁爱妇科医生,贫血时,血液中的血红蛋白含量偏低,血液颜色就会变浅,基本呈浅红色。这就需要尽快就诊,遵医嘱调理。

  暗红色、有血块——荷尔蒙失调

  1、可能是比较老旧的经血刚好排出而已。当经血氧化后,颜色会逐渐变深,甚至可能接近深棕色或黑色。通常发生在每次月经刚来时,或者要结束时,属正常现象。

  2、但是若暗红色血持续3天或以上,就可能是子宫肌瘤的症状。

  3、如果经血颜色深并且有许多血块,可能是体内「黄体激素」浓度低,且「雌激素」浓度高。

  经血中掺杂小血块属正常现象,但如果血块多或者凝结数量变多,则可能是荷尔蒙失调了,建议立即就医检查。

  4、痛经+有血块,可能是血瘀。需去医院检查是血热、血寒还是气滞型血瘀。

  棕色、黑色——量少、太久不换卫生巾

  经血量比较少的时候,不能畅快流出,就会在阴道停留较长时间;血液易被氧化,变成棕色甚至是黑色。

  如果隔半天才换一次卫生巾,血液与空气接触时间长,就容易会被氧化,使得经血颜色加深。

  橙红色——阴道感染

  橙红色的经血颜色,且伴有异味,可能是阴道感染的早期迹象。

  粉红色——营养不良、严重贫血、早孕

  如果月经颜色变得越来越浅,像稀释了似的,就可能是营养不良,或严重贫血,需立即就医检查。

  另外,早孕也可能导致经血量少、颜色变浅。

  激素波动引起点滴出血,量也很少。这种情况要反省一下,最近有没有晚睡、情绪波动太大,导致内分泌紊乱。

  月经有血块是怎么回事?

  武汉仁爱妇科医生,经血产生后如果没有及时流出来,一直「囤」在宫腔里的话,就会慢慢凝固,颜色逐渐加深,形成血块,然后等你一活动,这些黑色的血块就流了出来,你一看到,噗……可怕。

  什么情况下容易有发黑的血块呢?

  久坐不动

  武汉仁爱妇科医生,很多女性由于工作原因需要长期伏案工作,这种姿势容易导致经血不畅,该流出来的没有流出来,血就「囤」在宫腔里,等一站起来,哗,一股热流……

  解决办法:

  这种情况其实没有什么问题,用不着瞎「调理」。

  但还是建议久坐办公室的女性,无论是不是有问题,都有必要每一个小时站起来活动一会儿,就算不是月经期也应该动起来,上个卫生间、喝个水的功夫也算活动了。

  子宫位置异常

  子宫位置异常既有先天的,也有后天的。比如绝大多数子宫后位都是先天的,而怀孕、绝经等也可能会让子宫后倾。

  子宫过度前倾前屈或后倾后屈,都可以引起经血在宫腔内长时间逗留,进而形成黑色的血块。

  解决办法:

  子宫位置异常不是病,没什么大不了的,只要经血通畅就不要紧。

  月经量过多

  月经量的个体差异较大,一般来说,一次月经的总出血量在 20~60 mL 都是正常的。

  如果一个月经周期中出血超过 80 mL,就可以说是月经过多。

  这里说明一下,一张普通的日用卫生巾完全浸透,大约是 10~15 mL,夜用的卫生巾大约 15~30 mL。不过,大多数女性不会等到卫生巾完全浸透才更换,有些时候可能只是浸湿了 1 / 2 或 1 / 3 。

  月经过多,卫生巾或卫生棉条吸收不及时的话就会造成血液储留,形成黑色血块。

  解决办法:

  月经过多,可能有贫血的风险,如果感到头晕目眩的话,一定要及时休息;休息后也没有减轻,就要及时去医院就诊了。

  需要注意的是,一些妇科炎症(比如子宫内膜炎)也会导致经血增多。当然,月经过多并不是唯一的表现,通常还会有白带异常、腹痛等情况,有了这些问题,不要自己吓自己,先去医院,让医生综合各种症状来确诊。

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