武汉市医保定点市医保定点生育保险生育保险工伤保险工伤保险城乡合作医疗保险定点机构城乡合作医疗保险定点机构

又一个好孕季节!秋季备孕有什么好处,要注意什么?

发布时间:2020-10-08 09:13      文章来源:武汉仁爱医院

  秋季备孕有什么好处吶,以及要注意什么?有打算要怀宝宝的小年轻们,赶紧来围观,把握住这个一年一度的备孕好时机啦!今天就为各位备孕小主们安利安利!

  武汉仁爱医院:天气宜人,时机恰好

  地球人都知道,夏天热成汪,很多女性朋友都爱吃冰凉的东西来降暑,好不容易盼来了秋季,温度适宜,气候舒爽,性激素分泌增多,终于可以好好备孕了。

  也正是因为天气开始变得凉爽,细菌、蚊虫也开始渐渐减少;在这样利好的天气环境里,专家也是建议爸爸妈妈选择是在秋季备孕呢!

  武汉仁爱医院:营养丰富,恰逢丰收

  我们都知道,妈妈身体的营养是可以直接影响胎宝宝的成长,可能很多妈妈都觉得还没怀孕,可以不必多理会,NO!

  在备孕阶段的妈妈,要开始补充充足的营养,先把自己的底子打好,才能怀上健康的宝宝呢!因为恰逢蔬菜、瓜果丰收,自然而然所吸收的营养和维生素会更好、更全面些!

  武汉仁爱医院妇产医生:备孕注意这3点,是关键

  说了那么多,爸爸妈妈你是不是已经开始准备备孕了呢?那么,备孕期间要注意些什么,你都知道了吗?

  补叶酸

  首先,叶酸是少不了的哦!

  武汉仁爱医院妇产医生指出,备孕期叶酸缺乏容易影响胎宝宝的生长发育,甚至会引发早产,平时需要多吃蔬菜、水果,除此之外,备孕妈妈需要根据自己身体的情况,来合理选择叶酸片等营养品加以补充。所以,备孕补充叶酸必不可少!

  调节情绪

  其次,要注意的是,备孕的情绪调节也很重要。

  可以不制定怀孕计划,只要自己有这个意识,并在饮食以及生活上稍加注意就好,保持积极情绪、身体放松的状态,这样会更容易怀孕呢!

  且这样的情绪也利于胎教,因为孕妇怀孕时的不良情绪有可能导致宝宝出生后娇弱、爱生病呢。

  注意保暖

  最后,立秋之后防风保暖也很重要!

  虽然中午的时候仍旧烈日当头,阳光普照,但是早晚会有阵阵微风,昼夜温差也比较大,特别是晚上睡觉时,前半夜还闷热难耐,后半夜就有些凉意了。所以,空调不能开一整晚,调好定时。而且睡觉时要注意腹部、脚步的保暖,防止受寒。

  秋季说来就来啦,亲爱的,你们的备孕准备好了吗?备孕这门功课还是要做好,才能让孕妈妈身体棒棒哒,胎宝宝发育也棒棒哒!

  推荐阅读:http://www.whrenai.com/zkzb/ck/wcbj/25548.html

本文地址:http://www.whrenai.com/zkzb/fk/25549.html 转载请注明出处!

 

免费电话在线咨询
武汉仁爱医院微信二维码

关注官方微信

【武汉仁爱医院官方微信号】随时随地问医生

温馨提示:倘若您想了解更多关于武汉仁爱医院的较新信息,您可以拔打免费咨询热线 : 027-83798531;或请在线咨询医生。提供疾病预防、治疗、护理等专业知识,帮助你更好的恢复健康,知名医生在线坐诊,随时随地问医生。

网上挂号:
253人正在咨询
|
732人已经预约
|
立刻咨询
姓名: 性别: 年龄: 电话:
病种: 日期:
温馨提示:预约成功后,预约挂号中心会以电话或者短信的方式通知预约号,如有疑问请拨打027-83798531咨询。
  • 胡颂柏

    胡颂柏 主任医师 胡颂柏 主任医师 武汉大学口腔颌面外科主任医师 40年口腔临床...[详细]

  • 邱伟修

    邱伟修 主任医师 邱伟修 主任医师 台北知名医院医学博士 台湾妇产科高层次超音...[详细]

  • 管淑良

    管淑良 主任医师 原同济医院心血管内 管淑良 主任医师 原同济医院心血管内科教授、主任医师,毕业...[详细]

  • 李秀兰

    李秀兰 主任医师 原同济医院妇产科教 李秀兰主任医师 原同济医院妇产科教授,主任医师,毕业于同济...[详细]

  • <strong>徐玲</strong>

    徐玲 主任医师 教授 徐玲 主任医师 原湖北省新华医院消化内科主任医师、教授;原...[详细]

  • 吴庆华

    吴庆华 主治医师 吴庆华 主治医师 临床经验: 20余年 坐诊时间: 门诊限号 需提...[详细]

  • 骆义明

    骆义明 主治医师 骆义明 主治医师 从事耳鼻喉专科诊疗工作30余年,擅长诊治耳鼻...[详细]

  • 官纯寿

    官纯寿 主任医师 官纯寿 主任医师 临床经验: 30余年 坐诊时间: 门诊限号 需提...[详细]

  • 黄运桃

    黄运桃 副主任医师 黄运桃 副主任医师 临床经验: 20余年 坐诊时间: 门诊限号 需...[详细]

  • 柳艳芹

    柳艳芹 主治医师 柳艳芹 主治医师 【个人简介】 从事妇产科工作二十余年,深圳...[详细]