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女人这层“膜”不仅与男人息息相关,还影响好孕!

发布时间:2020-11-13 10:18      文章来源:武汉仁爱医院

  女人有一层“膜”,不仅与男人息息相关,它和怀孕生子密不可分……嗯~别想歪了,这里说的是子宫内膜!

  它不仅决定了我们每个月大姨妈的量多量少,时间长短,还决定了女性是否容易怀孕,以及怀上宝宝之后到底“稳不稳”。

  武汉仁爱医院不孕不育门诊中曾遇到过不少患者,明明好不容易才怀上的宝宝,没高兴多久却发生了流产,心酸不已。经过一番检查,才明白原因是子宫内膜太薄,需要先好好调养,才能再次备孕。

  子宫内膜在怀孕中到底有多重要?

  如果把受精卵比作生命的“种子”,那么子宫内膜就是孕育生命的“土壤”,它的肥沃与否决定着胚胎是否能够健康茁壮地成长。

  正常情况下,受精卵会通过输卵管来到子宫腔,并在内膜着床、发育,只有当内膜厚度适中、血流丰富、细胞分裂良好时,才能增加着床的成功率,且不容易发生流产。

  什么厚度的内膜才是好的呢?

  随着卵巢内分泌激素的周期性变化,子宫内膜的厚度在整个月经周期中也呈现着周期性的变化。

  正常子宫内膜厚度在月经期约为1~4mm;早卵泡期约为4~8mm;晚卵泡期约为8~14mm;分泌期约为7~14mm。

  医学上一般认为8~12mm的子宫内膜厚度比较适合怀孕。

  如果子宫内膜厚度<6mm,可判断为子宫内膜薄;

  如果子宫内膜厚度>15mm,可判断为子宫内膜厚。

  检查子宫内膜厚度,通常建议在月经干净后第3天去医院做B超检查,这个时候子宫内膜的厚度大概在6mm~7mm左右。不同时期检查子宫内膜的厚度,结果也是不一样的。

  注意!

  为什么内膜会变薄?男人们好好想想?

  一般来说,内分泌失调、炎症 等妇科病,多次人流刮宫手术 导致损伤等,都是导致子宫内膜薄的常见原因。患者常会出现月经量少、月经紊乱,或者排卵障碍、不孕、容易流产等症状。

  想要养好子宫内膜,收获好孕,生活中这样做就对了!

  1.多出去走走,积极锻炼

  生命在于运动,想要身体健康,拥有“易孕体质”,少不了规律的体育锻炼。女性朋友可以选择散步、慢跑、游泳等等,每天运动至少30分钟,不仅可以提高身体素质,还能释放压力,保持心情愉悦,这对于好孕同样有帮助。

  2.养成良好生活习惯,均衡饮食

  比如老生常谈的不抽烟喝酒、不熬夜,早睡早起;想要营养均衡,饮食要做到不挑食,食品多样化,全面补充营养;辛辣刺激性食物,以及煎炸热毒、寒凉冰冻等食品也要尽量少吃。

  3.暂时不想要孩子的,要科学避孕

  对于没有生育需求的女性来说,性生活一定要做好靠谱安全的避孕措施,爱惜自己的身体。男人们再也不要对老婆(女伴)说“戴套没感觉啦!”,多次人流很容易伤害子宫,导致子宫内膜变薄,增加受孕难度和流产概率。

  4.定期妇科检查,排除疾病

  很多疾病在初期并没有明显的症状,需要定期检查才能发现。因此,女性要养成健康体检的习惯,每年到医院进行一次妇科检查,早发现早治疗,避免错过治疗时机。

  5.月经不调、阴道不规则出血,要重视

  月经量过多过少、周期不规律、经期过长、不规则出血等均可能意味着内膜疾病,女性一定要重视,一旦发现就要及时就医,查明原因,先进行调理再备孕。

  健康的子宫内膜就像孕育胚胎的温床,温暖、湿润、富有营养,让小生命赖以生根成长~武汉仁爱医院祝愿每位女性都能身体健康,收获好孕!

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