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仁爱医生解密:备孕为啥要提前三个月?原来是这样……

发布时间:2020-11-23 09:46      文章来源:武汉仁爱医院

  很多夫妻在打算要一个孩子的时候,总是看到网上科普,或者听到别人说,备孕需要提前3个月开始。

  不过到底为什么是提前3个月,而不是2个月、1个月呢?很多人都说不出个所以然来。

  其实,医生建议大家备孕要提前3个月,是有科学依据的,今天我们就来揭开谜底吧!

  为什么备孕要提前三个月?

  想要生一个健康聪明的宝宝,孕期平安顺利,孕前做好充分的准备是必不可少的,不过为什么提前3个月备孕比较合适呢?

  武汉仁爱医院医生指出,首先从女性的角度来说,虽然卵细胞的数量在出生时就已经固定了,但育龄期卵子在排出前还是需要一个漫长的生长发育过程。

  研究表明,一个健康优质的卵子需要85天的生长周期,在这期间卵巢内会有多个卵子走向成熟,但最终只有优势卵子才会被排出。

  因此在这段时间内,女性在生活、饮食上也要多加注意,养好卵子,怀孕才能顺利,宝宝才能健康。

  而从男性的角度来讲,精子从精原细胞发育成精母细胞,然后发育成真正意义上的精子,需要72~90天的生长周期。

  在这期间,为了保证精子的质量,男士们应该戒烟戒酒、保持良好的生活习惯,同时也要注意饮食,多运动锻炼。

  此外,对于身处的生活、工作环境不太好的,或者正在服用某些药物的备孕人士来说,由于细胞代谢体内药物、有毒物质的反应也是需要一定时间的,因此也需要提前停药或者远离不良备孕环境,直到这些有毒物质完全被排出体外或者消失了再备孕,这样才能达到优生的目的。

  再补充一点大家都比较熟悉的,怀孕之前女性要提前3个月补充叶酸,这是为了让体内的叶酸水平能够达到一个比较好的状态,使得在孕早期这个胎儿神经管发育的关键时期,可以有效预防胎儿的神经管畸形。除了备孕女性需要补充叶酸外,备孕男性也是可以补充叶酸的~

  “那如果没能提前3个月备孕,就发现怀孕了,会不会有什么问题呢?”

  武汉仁爱医院医生表示,即使没有提前3个月进行备孕,大家也不必过于担心。提前3个月并不是硬性要求,如果发现怀孕的话,只要及时注意调整饮食、作息、生活习惯,叶酸的补充,以及定期产检,一般都是没有问题的,无需紧张忧虑。

  看了这么多,您终于明白为什么备孕要提前3个月了吧?如果您正与爱人打算要一个宝宝,那么请赶紧行动起来!

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