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“姨妈”一周都没结束?推迟一周才来?是身体出状况了…

发布时间:2021-01-01 10:29      文章来源:武汉仁爱医院

  大姨妈来了一个星期都还没完,又或者大姨妈推迟了一周才来,平常总是脸色暗沉、手脚冰冷,这就是“宫寒”的可怕……

  月经不正常

  宫寒的女性在月经来临之前,小腹会有明显的坠胀感,并且白带增多、腰背酸痛、乳房胀痛。等到来月经时,小腹微微发凉,经血颜色较黑伴有血块,甚至痛经、反胃、呕吐。

  处理方法:

  喝点红糖水、热敷、泡脚、按摩腹部 等,都可以适当的缓解痛经的症状。但如果情况特别严重,不要耽误病情,要尽快到医院接受检查和治疗。

  浑身发胖

  有些女性总是全身发胖,而且很难瘦下来,并且伴有气短乏力、失眠多梦、月经量少、不排卵等症状。这是因为宫寒的女性,子宫热量不足,身体为了保护生理机能的正常,会自动的囤积脂肪,逐渐的发胖。

  处理方法:

  如果是宫寒引起的肥胖,除了要调理身体,治疗宫寒之外,还要注意饮食均衡,多做运动,辅助瘦身,以免变得更胖。

  下腹寒冷

  经常感到下腹寒冷,也是宫寒的一个表现,而且有的时候还会下腹疼痛,月经偶尔会有延后,经血颜色略淡,且经量较少。与此同时,宫寒女性精神较差,平时容易腰酸腿软,小便较多,性欲不高。

  处理方法:

  平常下腹寒冷的时候,可以用热水袋敷在腹部,而且注意衣着不要过于单薄,吹空调时要注意颈部和腹部的保暖工作。

  手脚冰凉

  除了下腹寒冷,患有宫寒的女性手脚都比较容易冰凉,而且精神不好,浑身没劲,面色暗黄。

  处理方法:

  宫寒会造成手脚冰凉,多数因为气血不足,所以应该多吃益气补血的食物,比如红枣、阿胶、桂圆、当归 等。建议每天睡前泡泡脚,坚持一段时间会有明显的成效。

  武汉仁爱医院温馨提示:

  如果坚持一段时间后,仍不见效,记得尽早到医院检查哦!~不要因为拖延而导致病情严重!武汉仁爱医院
专业为女性健康服务!

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