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新年“牛宝宝”备孕攻略!助您抓住好孕气~

发布时间:2021-01-03 10:19      文章来源:武汉仁爱医院

  转眼间就到了2021年,想要在2021年生个“牛气冲天”的牛宝宝?那现在就要把备孕提上日程了!

  但是,爱情的结晶不是说来就来,还需要“天时地利人和”!

  今天我们就来聊聊“备孕”的那些事儿。

  2021年牛宝宝备孕时间

  如果说每个宝宝都足月出生的话,从受孕到分娩要经历的整个孕期为280天,差不多就是10个妊娠月,共40周。而在38-42周(大概9个月半~10个月)出生的都算是正常足月分娩。

  所以,从现在开始到2021年4月止备孕,这期间内成功怀孕的话都可以拥有一个属牛的可爱宝宝哦。

  科学备孕的意义在哪里?

  备孕是一场迎接生命的修行,随着科学的发展,许多疾病的病因已有明确的诊断及预防方式,科学备孕可以提高怀孕几率,减少自然流产率,减少先天性疾病的发生。

  备孕应该注意些什么?

  养成良好生活习惯

  早睡早起,合理规律的生活作息能够让身体处在一个比较好的状态。足够的睡眠、适当的运动都可以有效地增加身体机能免疫力。孕前调理好身体,更有利于宝宝的生长发育。

  不能乱服用药物

  准备怀孕的育龄夫妇应至少提前3到6个月内不能使用避孕类药物,有些药物的代谢时间较长,可能对胎儿造成影响。如果你在不知已怀孕的情况下又服用了某些可能致畸的药物,应及时到医院检查并如实告知医生,让医生做出评估。

  忌口

  在备孕期间,夫妻双方还是要尽量做到忌口,重油重盐以及麻辣等刺激性的食品,还是要尽量少吃。过多食用这类食物,会导致消化功能障碍,很容易引起便秘,情况严重的会导致孕期得痔疮。

  忌烟酒

  刺激性食物和含刺激性成分的饮料都是孕前大忌,烟酒对男性女性都有不同程度的身体伤害,酒精、咖啡因等成分不利于怀孕,酒精也会影响男性精子的质量,从而增大胎儿致畸的危险性。

  补充叶酸

  说到备孕,补充叶酸是一个老生常谈的话题。叶酸对预防胎儿神经管畸形有着至关重要的作用。为了未来宝宝的健康,准爸爸和妈妈都应该重视这一方面,建议夫妻同补。早预防总好过过后补救!

  夫妻双方做好孕前检查

  孕前身体各方面的检查是备孕夫妻必做的事项之一,想要孕育一个健康的宝宝,夫妻双方要做好身体和心理上的准备。为了能够优生优育,孕前夫妻双方应该到正规医院进行体检,如果身体患有不利于怀孕的疾病,可以进行及时的干预。

  优质的基因来自夫妻双方,因此孕育健康宝宝,夫妻双方都要做好孕前工作,为迎接宝宝做足准备哦!

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