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想要怀孕“快、准、稳”,这些备孕Tips千万别错过!

发布时间:2021-01-04 09:24      文章来源:武汉仁爱医院

  “备孕半年没怀上,这正常吗?”

  很多备孕夫妻都非常关注自己的生育能力,尤其当看着别人两三个月就怀上,自己备孕半年还没动静,自然就会怀疑自己的身体是不是出了毛病?

  此时我们就要先来了解,自然怀孕的成功率大概是多少?

  对于健康人群来说,大多数都是在尝试怀孕的6个月内就怀上BB了。研究显示,女性6个月内怀孕成功率为80%,12个月内怀孕成功率为85%。

  从临床上来说,如果夫妻正常性生活无避孕备孕一年未怀,就属于“不孕”了,应该夫妻二人一起前往正规医院,通过相关检查,明确不怀孕的原因,再进行规范的治疗。

  想要怀孕“快准稳”,这些备孕Tips

  千万别错过!

  1.了解生育年龄

  结合社会因素、女性身体健康等方面考虑,一般认为女性生育时机在23~29岁左右。如果只考虑身体因素,20~30岁都是黄金生育年龄。

  2.了解排卵期

  很多人都知道,每个月经周期内,女性在排卵期较为容易怀孕,也就是从排卵前5日到排卵当日这宝贵的6天左右。再准确一点讲,研究显示在排卵前1~2天和排卵当天同房成功率较高。

  因此想要提高受孕率,找准这个时间非常重要。

  简单一点、在家就能做的监测排卵方法,有宫颈粘液观察法和排卵试纸监测法。前者就是持续观察自己的宫颈粘液变化,如果发现分泌物光滑透明、量多拉丝,那几天往往就是排卵日;后者就是购买排卵试纸使用,一般试纸强阳性36小时左右会排卵,因此强阳当天和次日同房会提高受孕成功率。

  想要更准确地找到受孕黄金日的,可以到医院B超监测排卵,医生会告诉您何时同房受孕成功率较高。

  而对于不想测排卵的“懒人”来说,可以每周2~3次规律性生活,这样怀孕成功率也是比较高的,可保证精子质量,小蝌蚪更有活力。

  这些民间说法与受孕概率关系不大!

  1.同房姿势:不管是用哪种体位,怀孕成功率都是没啥差别的,身体健康才是重要。

  2.射精后垫高臀部:实际上,充满活力的小蝌蚪几分钟之内就能钻到里边去,垫不垫根本没什么差别。

  温馨提示:怀孕是一个胚胎优胜劣汰的过程,即便是成功怀孕也要小心翼翼,因为还有一部分准妈妈可能会面对“流产”的问题。研究显示,如果加入生化妊娠这些流产类型,正常人怀孕后流产率高达50%~60%。

  因此,出现流产女性不必过于自责,调养身体,当再次怀孕时,可以寻求医生帮助。及时实施保胎治疗,但如果出现不可逆转的因素,还需通过相关检查,对症治疗!

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