武汉市医保定点市医保定点生育保险生育保险工伤保险工伤保险城乡合作医疗保险定点机构城乡合作医疗保险定点机构

卵巢早衰怀不上?7招教你延缓卵巢衰老~

发布时间:2021-02-03 09:08      文章来源:武汉仁爱医院

  女性卵巢有两个生理功能。其一是产生卵子;其二是合成、分泌类固醇激素,具有内分泌功能。女性正常生理绝经期应该在49岁左右,绝经代表卵巢生理功能衰退,如果由于各种因素造成绝经期提前,甚至提前到40岁以前,意味着卵巢早衰。

  卵巢早衰为何影响生育?

  卵巢正常功能抑制,使卵巢功能低下,可表现为月经稀发,经量减少,无排卵和黄体功能不足,最后闭经。

  卵巢早衰有可能伴有卵巢炎,卵巢炎症包括在女性盆腔炎症的范围内。由于感染细菌,导致卵巢发炎,就可以产生卵巢粘连、卵巢输卵管脓肿及输卵管阻塞等,导致不孕。

  影响排卵功能,有的伴随血液中睾酮(T)升高,睾酮升高可中和血液中雌二醇,使雌二醇减少,影响卵泡发育成熟和正常排卵。

  卵巢功能可以这样自检

  1、卵巢早衰=闭经+小于40岁+潮热多汗、面部潮红、性欲低下+FSH>40mIU/ml。

  (注:FSH水平,是血液生殖激素的一种,即卵泡雌激素,有维持卵巢功能的作用。E2指的便是我们通俗意义上的雌激素。卵巢早衰的患者血FSH通常持续在40IU/L以上,E2常低于100pmol/L。)

  2、闭经:指的是不来月经超过6个月或三个月经周期,或者16岁还未来过月经。

  3、小于40岁:正常闭经通常发生在45-55岁之间,若过早发生,则值得警惕。

  4、热多汗、面部潮红、性欲低下:都是雌激素低惹的祸,也就是俗话说的“更年期症状”。

  5、两次(间隔1个月以上)血FSH>40mIU/ml,医院检查激素水平时才可得知。

  6、不孕:卵巢本身引起排卵障碍,因此该病患者容易不孕。

  7招教你预防卵巢早衰

  1.培养健康饮食习惯

  饮食规律,不暴饮暴食。多吃新鲜的蔬菜水果,坚持喝牛奶,多补充一些鱼虾类海产品。远离油炸食品、烟酒、含咖啡因食品。

  2.保证充足睡眠

  熬夜伤身,建议每天保障7-8小时睡眠时间,良好睡眠能帮助恢复身体疲劳,延缓卵巢早衰。

  3.坚持适当的运动锻炼

  适当运动锻炼能促进身体各个器官的健康和协调,自然也能帮助延缓卵巢衰老。

  4.关注月经情况

  月经变化直接反应卵巢情况。卵巢早衰是个缓慢发展的过程,可以通过月经变化及早发现,及早治疗。

  5.科学减肥

  女性爱美,在以瘦为美的审美下,有些女孩减肥的方式并不健康,会造成月经紊乱,抑制卵巢排卵,造成卵巢早衰。

  6.调节好情绪

  学会纾解不良情绪、排解压力,避免因为情绪原因引发卵巢早衰。

  7.避免人流

  频繁人流既有安全隐患也会损伤健康。多次人流,体内激素水平多次骤变,对机体损伤严重会导致女性各方面功能减退,出现早衰。

  推荐阅读:http://www.whrenai.com/zkzb/fk/26188.html

本文地址:http://www.whrenai.com/zkzb/fk/26189.html 转载请注明出处!

 

免费电话在线咨询
武汉仁爱医院微信二维码

关注官方微信

【武汉仁爱医院官方微信号】随时随地问医生

温馨提示:倘若您想了解更多关于武汉仁爱医院的较新信息,您可以拔打免费咨询热线 : 027-83798531;或请在线咨询医生。提供疾病预防、治疗、护理等专业知识,帮助你更好的恢复健康,知名医生在线坐诊,随时随地问医生。

网上挂号:
253人正在咨询
|
732人已经预约
|
立刻咨询
姓名: 性别: 年龄: 电话:
病种: 日期:
温馨提示:预约成功后,预约挂号中心会以电话或者短信的方式通知预约号,如有疑问请拨打027-83798531咨询。
  • <strong>徐长珍</strong>

    徐长珍 主任医师 徐长珍 妇产科主任医师、产科主任 毕业于白求恩医科大学,从...[详细]

  • 胡颂柏

    胡颂柏 主任医师 胡颂柏 主任医师 武汉大学口腔颌面外科主任医师 40年口腔临床...[详细]

  • 朱慧亚

    朱慧亚 主治医师 朱慧亚 主治医师 武汉仁爱医院妇科主治医生 从事妇产科临床工...[详细]

  • 邱学莲

    邱学莲 执业医师 邱学莲 执业医师 临床经验: 30余年 坐诊时间: 门诊限号 需提...[详细]

  • 胡龙梅

    胡龙梅 主治医师 胡龙梅 主治医师 临床经验: 20余年 坐诊时间: 门诊限号 需提...[详细]

  • 万想美

    万想美 副主任医师 产科主任 万想美 副主任医师 产科主任 【个人简介】 从事妇产科工作三十...[详细]

  • <strong>徐玲</strong>

    徐玲 主任医师 教授 徐玲 主任医师 原湖北省新华医院消化内科主任医师、教授;原...[详细]

  • 骆义明

    骆义明 主治医师 骆义明 主治医师 从事耳鼻喉专科诊疗工作30余年,擅长诊治耳鼻...[详细]

  • 杜娟

    杜娟 主治医师 杜娟 主治医师 【个人简介】 从事妇产工作20余年,成功实施多...[详细]

  • 郑红霞

    郑红霞 执业医师 郑红霞 执业医师 【个人简介】 中华医学会会员,从事妇产临床...[详细]