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“大姨妈”过多或过少有哪些隐患?请不要不在意了!

发布时间:2021-02-07 09:26      文章来源:武汉仁爱医院

  大姨妈是女性之间一个永恒的话题。

  经常听到有患者给医生说担心——

  自己是不是月经过少?

  又或者是不是过多?

  会不会有什么问题?

  月经过多过少都是有问题,不来月经更是麻烦,月经间隔过长过短也不行。

  那么月经量多少才算少?

  正常情况下,一次月经总的失血量(即经量)约为20-60ml左右,临床上允许的正常范围是5-80ml。

  5ml什么概念?大概一个矿泉水瓶盖装满水的量。

  少于5ml,就说明你的“大姨妈”缩水成“小姨妈”了,也就是月经量少。

  如果月经量和原来差不多,或者稍微有变化,都不是很要紧。

  如果突然间减少,经期只有一点点,或者一两天就干净了,那就需要去正规医院检查了。

  打个比方,如果你经期持续 3 天,用了五六片卫生巾,只能说是比月经多的人要少,但不能算真正的月经过少。

  但如果你说——

  每次上厕所时滴几滴,卫生巾几乎没有打湿。

  就来一天,只用一两片卫生巾,而且只湿一点点。

  用护垫就可以了,一天一片都不用换,要拖拖拉拉有个 7~8 天。月经过少的可能性就比较大了。

  好好的“大姨妈”越来越少了?

  月经是子宫内膜定期剥脱形成的,决定经量和经期的主要因素包括:

  生殖内分泌调节、子宫内膜、营养状况等全身情况等。

  打个比方,月经好比韭菜,每个月可以割一次,割了还会长。

  子宫内膜就是土壤,生殖内分泌调节就是肥料,营养状况等其他全身情况好比光照、温度。

  韭菜收割得多不多,和「土壤」、「肥料」、「光照、温度」都有关系。

  1、「土壤」原因:子宫内膜受损

  各种宫腔手术:比如人工流产、放环取环手术造成子宫内膜损伤、宫腔粘连,都会引起月经量变少。

  此外,子宫内膜炎及子宫内膜结核,一些急、慢性盆腔炎患者,也常有月经不规律、月经少及过多的情况。

  2、「肥料」原因:生殖内分泌调节异常

  精神状态及身体中各种激素的变化,都有可能影响生殖内分泌的调节,进而导致月经变少。

  常见的原因有:

  精神状态、情绪压力变化:考试啦、工作啦、生活中有重大变故啦,都可能影响精神状态;

  生殖内分泌疾病:比如多囊卵巢综合征、卵巢功能减退等;

  其他内分泌疾病:比如甲亢、甲减及糖尿病。

  3、「光照、温度」原因:营养状况等全身情况异常

  有些女孩子过度减肥,营养状况太差,结果导致月经减少甚至闭经。

  严重的肝病、肾病,严重的贫血也都可能引起月经过少。

  如何在日常生活中自我防护呢?

  1、避免不必要的宫腔操作

  做好避孕措施,避免人工流产;选择正规可靠的医院放置或取出宫内节育器。

  2、注意私处卫生

  避免不洁的性生活;日常清洁用清水擦洗外阴即可,不要特意用水或者洗液冲洗阴道,以免打破正常的阴道平衡。

  3. 保持良好的身心状态

  不要过度节食减肥;体育锻炼要量力而行,别把自己搞得太累;工作学习生活注意减压,放松自己的身心状态。

  温馨提醒:月经对女性来说,真的很重要!

  它不仅作用大大的有,还能反映身体的健康状况。

  如果你觉得自己的月经不太正常,别一下子就觉得「自己是不是完蛋了」,快去找专业医生聊一聊哦!

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